１００万人が視聴する麻雀の頂点Ｍリーグでチームを優勝に導いた「鋼のメンタル」が、今すぐ心を強くする“考え方”を伝授。

第１章　鋼のメンタルは「思考法」から生まれる（「論理的に考える人」は何があっても動揺しない
悪い結果を引きずるのは「論理的」ではない　ほか）
第２章　「ストーリー」に逃げない者だけが勝つ（「流れが来ている」はオカルトだ
「願望」で因果関係をねじ曲げるな　ほか）
第３章　好き嫌いを排除し「損か得か」で考えろ（勝っても負けても「戦い方」は変えない
逆境でこそ「今まで通り」になる　ほか）
第４章　疑い深い人だけが「本質」に近づく（「勝負に強い人」の条件
選択の「理由」を自問し続けろ　ほか）
第５章　鋼のメンタルができるまで（子どもの頃から「数字好き」
確率のゲーム「麻雀」にハマる　ほか）