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ハーバード&ソルボンヌ大学の最先端研究から考案!肩甲骨リセット 1回30秒高血圧 高血糖 肩こり 腰痛 頭痛 メタボを予防・改善

出版社名 文響社
出版年月 2021年5月
ISBNコード 978-4-86651-376-8
4-86651-376-4
税込価格 1,408円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

要旨

最新の医学的エビデンスから発見!『体の不調の8割は肩甲骨が原因!』。1回30秒、高血圧、高血糖、肩こり、腰痛、頭痛、メタボを予防改善。

目次

高血圧、高血糖、肩こり、腰痛、頭痛など 体の不調の原因はガチガチ肩甲骨だった
1日3分で体の不調を解消する 今日から始める「肩甲骨リセット」
「肩甲骨リセット」で いつでも深い呼吸ができる体をつくる
「肩甲骨リセット」で 毛細血管をよみがえらせる
まだある、 「肩甲骨リセット」がもたらす、うれしい健康効果