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    • 本

    瞬発力トレーニングアナトミィ　プライオメトリックエクササイズで爆発的な力を引きだす

    出版社名 ガイアブックス
    出版年月 2018年6月
    ISBNコード 978-4-86654-001-6
    （4-86654-001-X）
    税込価格 2,860円
    頁数・縦 ２５３Ｐ　２６ｃｍ

    商品内容

    目次

    第１章　プライオメトリクスの生理学的メカニズム
    第２章　トレーニングのプログレッション、サーフェス、用具
    第３章　基本エクササイズ
    第４章　下半身のバイラテラル（両側）エクササイズ
    第５章　下半身のユニラテラル（片側）エクササイズ
    第６章　上半身のエクササイズ
    第７章　コアエクササイズ
    第８章　コンビネーションプライオメトリックエクササイズ
    第９章　ケガ予防とリハビリテーション

    著者紹介

    ハンセン，デレク (ハンセン，デレク)　　 Ｈａｎｓｅｎ，Ｄｅｒｅｋ
    応用科学修士、ＣＳＣＳ（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）。１９８８年から、スピード、筋力、パワースポーツの分野でアスリートをサポート
    ケネリー，スティーブ (ケネリー，スティーブ)　　 Ｋｅｎｎｅｌｌｙ，Ｓｔｅｖｅ
    教育学修士、ＡＴＣ（認定アスレチックトレーナー）、ＣＳＣＳ。２５シーズン以上ニューヨーク・フットボール・ジャイアンツ医療チームのメンバーであり、現在は同アシスタントヘッドアスレチックトレーナーを務めている
    山地　輝幸 (ヤマジ　テルユキ)　　
    理学療法士。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。健康運動指導士。浜松市の総合病院で理学療法士としてスポーツ整形外科と一般整形外科のリハビリテーションに長年従事。多くのトップアスリートから高齢者まで幅広く治療してきた。それと同時に中学・高校バスケットボールチームや静岡県国体バスケットボールチーム・プロサッカーユースチームなどのトレーナー活動を行い、数多くの全国大会出場に貢献。同時期に日本体育協会公認のアスレティックトレーナー・健康運動指導士の資格を取得
    東出　顕子 (ヒガシデ　アキコ)　　
    翻訳家。翻訳会社勤務を経てフリーになる。主にノンフィクション、実用書の翻訳を手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）