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子宮を温める健康法 若杉ばあちゃんの女性の不調がなくなる食の教え

出版社名 WAVE出版
出版年月 2012年12月
ISBNコード 978-4-87290-596-0
4-87290-596-2
税込価格 1,540円
頁数・縦 191P 19cm

商品内容

要旨

子宮を温めて血液を浄化する一汁一菜のすすめ。「食い」改めれば女の不調はすべて解決。重い生理痛・子宮内膜症・子宮筋腫・卵巣嚢腫そして不妊症に悩む人必読!からだを変えて、妊娠力をUPさせる。

目次

第1章 現代女性のからだが不調な理由
第2章 日本の伝統食が“子宮力”を高める
第3章 食べものの陰陽を知る
第4章 子宮を温めれば、女性はもっと幸せになれる
第5章 質素だけど豊かな若杉ばあちゃんの台所
若杉ばあちゃんの不調知らずの元気レシピ

著者紹介

若杉 友子 (ワカスギ トモコ)  
野草料理研究家・食養指導者。1937年大分県生まれ。結婚後静岡市で暮らしていたときに、さまざまなボランティア活動を行う。そのなかで、自然の野草の力に着目。食養を世に広めた桜沢如一の教えを学び、1989年、静岡市内に「命と暮らしを考える店、若杉」をオープン。1995年、自給自足の生活を実践すべく、京都府綾部市の上林地区に移住。全国を駆けめぐり、陰陽の考えにもとづいた野草料理と、日本の気候風土に根ざした知恵を伝え続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)