背骨を整えるとあらゆる痛みが消える！自宅でできる４つの運動。現代医学では語られなかった“骨の歪み”と“痛み”の関係を解明！

序章　背骨コンディショニングのやり方
第１章　ゆるめる、矯正する、筋力アップで腰痛は治る
第２章　なぜ背骨コンディショニングがいいのか？
第３章　背骨コンディショニングで症状を治した人たち
第４章　背骨の歪みによって起こるさまざまな症状
第５章　背骨コンディショニングに関するさまざまな疑問