• 本

やせにくくなった人の伊達式食べやせダイエット

ORANGE PAGE MOOK からだの本別冊

出版社名 オレンジページ
出版年月 2009年12月
ISBNコード 978-4-87303-670-0
4-87303-670-4
税込価格 823円
頁数・縦 66P 26cm

出版社・メーカーコメント

食事の量を減らしてもやせないのは、もしかしたら栄養不足かも!大事なのは選んだメニューのカロリーよりも体に入ったあとのカロリー。食べてもやせる秘訣は「食べ方」です!おすすめ献立とともに、食べて→やせる『食べやせ』の法則をご紹介します。