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やせぐせがつく作りおき150 食べても食べても糖質オフ!

主婦の友生活シリーズ

出版社名 主婦の友社
出版年月 2015年9月
ISBNコード 978-4-07-401489-7
4-07-401489-0
税込価格 734円
頁数・縦 99P 26cm

おすすめコメント

冷蔵庫には、肉や野菜たっぷりの自家製おかずを常備。コンビニ弁当やお菓子、外食をチェンジ!どんなに食べても糖質制限できる。

出版社・メーカーコメント

野菜のおいしい作りおき、ねかせておいしいストック煮込み…。どれを食べても糖質制限が自然とでき、確実にやせられる150の作りおきレシピを紹介。ココナッツオイルとの組み合わせ方や、糖質制限成功法も掲載する。