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ライザップで変わる美尻・美脚のためのトレーニング&作りおきレシピ

ぴあMOOK

出版社名 ぴあ
出版年月 2017年3月
ISBNコード 978-4-8356-3268-1
4-8356-3268-0
税込価格 1,296円
頁数・縦 113P 21cm

出版社・メーカーコメント

リバウンドしない部分痩せを実現! ライザップ管理栄養士が考えた糖質オフなのに美味しい料理を大公開!!

内容抜粋

美尻、美脚は美しさを求める女性が一番気にしている部位でもあります。 「なりたい体になれる」というフレーズとテレビCMで世の中を席巻しているRAIZAPの指導のもと、下半身を自宅で綺麗にメイクする「トレーニング」や多忙な女性にも簡単にできる「つくり置きレシピ」を紹介する本です。ベストセラーとなったライザップのトレーニング本や食事レシピ本の要素を「美尻、美脚を手に入れる」という切り口で、写真を踏まえ、わかりやすく表現しています。