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自律神経を整える点つなぎ ストレスが解消!ココロとカラダが元気に! 2

GAKKEN MOOK

出版社名 学研プラス
出版年月 2017年8月
ISBNコード 978-4-05-611259-7
4-05-611259-2
税込価格 710円
頁数・縦 91P 30cm

おすすめコメント

点と点をつないでいくと美しい絵が描ける点つなぎ。ゆっくり丁寧に作業することで呼吸が整い、心が落ち着き、無心になれる。たまっていたストレスが軽減、自律神経の乱れを改善することができるシリーズ最新刊。現在のストレス社会にぴったりの娯楽といえる。