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    本

    釈ビューティ!

    美人開花シリーズ
    釈由美子/著
    出版社名 : ワニブックス
    出版年月 : 2009年2月
    ISBNコード : 978-4-8470-1818-3
    (4-8470-1818-4)
    税込価格 : 1,543円
    頁数・縦 : 127P 21cm
    出荷の目安 : 通常1〜2日で出荷します

    商品の内容

    [要旨]

    24時間、365日手抜きなし!釈由美子のストイックな美容スタイル。ここにたどり着くまで悩み苦しんだ胸の内を初めて語るエッセイも収録。

    [目次]

    1 釈式ワークアウト
    2 バス&ボディケア
    釈’s Beauty Spot
    3 フェイシャルケア
    4 野菜食
    5 釈ビューティ!の素

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