［要旨］

テレビ東京系料理番組『男子ごはん』のレシピ集、シリーズ第４弾。絶品料理を“楽しく、簡単に”作るためのポイント満載。“食べることの喜び”を実感できる、充実のラインナップ。

［目次］

男子ごはんの春。（ささみはさみカツ；菜の花とエビのチャーハン　ほか）；男子ごはんの夏。（ジャージャー麺；スズキのソテージェノベーゼソース　ほか）；男子ごはんの秋。（豚肉ときのこの和風ハンバーグおろしのせ；カレーパン中華風揚げパン　ほか）；男子ごはんの冬。（男子ごはんｉｎバリ島；ナシゴレン　ほか）

身近な素材、シンプルな手順で絶対に美味しく作れる！”料理の楽しさ””食べる喜び”を実感できる充実のレシピ１００超。「太一×ケンタロウ」の原風景を探訪する書籍スペシャル企画も。

国分　太一 (コクブン　タイチ)　　

１９７４年生まれ。１９９４年、ＴＯＫＩＯとして『ＬＯＶＥ　ＹＯＵ　ＯＮＬＹ』でＣＤデビュー。グループでは、キーボードを担当。音楽活動を中心に、テレビ、ラジオをはじめ幅広いジャンルで活躍。ミュージシャン、タレント、ＭＣ、俳優、スポーツキャスターなど様々な顔を持つ

ケンタロウ (ケンタロウ)　　

１９７２年生まれ。武蔵野美術大学在学中よりイラストレーターとして活躍を始める。その後、料理家としてデビュー。料理は“簡単で美味しく洒落っ気があって現実的なもの”をモットーに、様々な層に向けてジャンルにこだわらずに展開。“作る楽しさと食べる楽しさ”を大切にしたレシピを提案している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）