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長寿県長野の秘密 白澤卓二が解き明かす

出版社名 しなのき書房
出版年月 2013年2月
ISBNコード 978-4-903002-41-5
4-903002-41-1
税込価格 1,296円
頁数・縦 191P 19cm

商品内容

要旨

健康で長生きするにはどうしたらいいのでしょうか?その一番の方法は長寿の人たちを真似することです。日本でも有数の長寿県、長野県の暮らしや生活には、そんな長生きするためのヒントが隠されています。

目次

対談 長寿の里「高山村」の秘密
長野県が長寿県である理由
自然豊かな環境が長寿の秘訣
寿命を延ばす長野県の食生活
最強の長寿法長野モデルとは?
インタビュー 長野モデルの現場から

著者紹介

白澤 卓二 (シラサワ タクジ)  
順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。1958年神奈川県生まれ。1982年千葉大学医学部卒業、1990年同大大学院医学研究科博士課程修了、医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。日本抗加齢医学会理事、バイオフィアリハビリテーション学会理事長、基礎老化学会理事、日本老年医学会評議員などを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)