本、雑誌、CD・DVDをお近くの本屋さんに送料無料でお届け!

    本のこだわり検索


    トップ > 本・コミック > 新書・選書 > 教養 > 教養新書その他


    本

    感情的にならない本 不機嫌な人は幼稚に見える

    WIDE SHINSHO 203
    和田秀樹/著
    出版社名 : 新講社
    出版年月 : 2013年11月
    ISBNコード : 978-4-86081-498-4
    (4-86081-498-3)
    税込価格 : 864円
    頁数・縦 : 190P 18cm
    出荷の目安 : お取り寄せ
    通常3日〜3週間で出荷します

    書店レビュー 総合おすすめ度: 全1件

    春の空みたいなこころになあれ

    ブックセンターササエ(佐々栄文盛堂) (宮城県大崎市) おすすめ度:

    人間、忙しい時って不機嫌になりがちですよね。「忙」という字をよーく見ると「心を亡くす」と書いてある。心を亡くしてしまっているのだから、そりゃイライラもしますよね。年度末年度初めの時期。何かと慌ただしくなり、心を亡くしがちになって「感情コンディション」が悪くなる時期です。そんな時期にこんな一冊を。精神科医の和田先生が自ら得た体験と精神医学の立場から「いい感情生活」を送るための技術を易しく教えてくれます。

    「それもそうだね、と一呼吸置くこと」「曖昧さを認めること」「こういうこともあるんだなあ、という納得も大事」…等々、感情コンディションの整え方のヒントがたくさん。これを読んで、春のふわっとしたポカポカ陽気のような…そんな穏やかな心の状態で、慌ただしい時期を軽やかにしなやかに、時に微笑み混じりで乗り越えたいものです。


      (2015年3月15日)

    この商品を買った人は、こちらにも興味をもっています

    商品の内容

    [要旨]

    他人の気持ちは変えられない、と割り切る、理屈は正しくても、なぜいい結果にならないか、感情的に反応する人は、放っておくしかない、「自分だって」といわれると、なぜ腹が立つか、根本的な解決などできないし、目指さなくていい(他)、自分にも他人にも機嫌のいい人になる、感情コンディションを整える方法!

    [目次]

    プロローグ 感情の「シンプルな法則」
    第1章 人には「感情的になるパターン」がある
    第2章 「感情コンディション」を整える
    第3章 「曖昧さに耐える」思考法
    第4章 「パニックに陥らない」技術
    第5章 「いつでも気軽に動く」技術
    第6章 「小さなことでクヨクヨしない」技術
    エピローグ あなたが笑うとホッとする人

    著者紹介

    和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)  

    1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    著者情報

    和田 秀樹

    1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当・・・ ・・・ ⇒もっと詳しく

    同じ著者名で検索した本

    このジャンルの本

    このページの上部へ