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究極の癒し瞑想・ヒプノヨガ 癒されすぎて最後まで聴けないCDつき

出版社名 主婦の友インフォス情報社
出版年月 2014年5月
ISBNコード 978-4-07-293433-3
4-07-293433-X
税込価格 1,512円
頁数・縦 95P 26cm

商品内容

要旨

あなたを究極の癒しの世界へと誘います。塗るだけで癒されるマンダラ塗り絵つき。

目次

1 瞑想・ヒプノヨガとは(ヒプノヨガとは―ヒプノヨガの魅力
ヒプノの状態とは ほか)
2 ヒプノヨガの実践(坐法
座って行うポーズ ほか)
3 ヒプノヨガをさらに深めるために(チャクラについて
生命エネルギーの通り道 ほか)
4 曼荼羅画を描こう(曼荼羅画とは―描くヒプノヨガ
描き方 ほか)

著者紹介

渥美 靖子 (アツミ ヤスコ)  
ヒプノヨガアカデミー代表。インドのさまざまなアシュラムで研修を受け、南インド在住Vinod Kumar氏に師事。現在スポーツクラブやヨガスタジオを中心に幅広い年代の方々を指導。またヒプノセラピストとして多くの方々を心の面からサポート。ABH認定ヒプノセラピスト及びNGH認定ヒプノセラピストを養成するインストラクターとしても活躍。米国NLP認定プラクティショナー取得。2009年にはヨガとヒプノセラピーを融合させた究極の癒しである「ヒプノヨガ」を創始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)