• 本

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる 能力以上に結果が出る「行動力」の秘密

出版社名 青春出版社
出版年月 2015年7月
ISBNコード 978-4-413-03958-1
4-413-03958-0
税込価格 1,404円
頁数・縦 206P 20cm

商品内容

要旨

仕事、お金、人、夢…先送り人生から抜け出すには10秒あれば、充分だ。

目次

第1章 すぐに行動できない人の10の習慣(知る)(行動できない人は、行動を阻害する思考の癖がある
行動できない人は、自分をフリーズさせる癖がある ほか)
第2章 10秒で行動する人の思考法(学ぶ)(10秒で行動する人は、「行動してしまえば、あとは楽」ということを知っている
10秒で行動する人は、頭に「見取り図」を描いて行動している ほか)
第3章 行動する人になる10秒マインドチェンジ(自分を変える)(10秒で行動するための「気分を選択する方法」
10秒で行動する自分になる「感情表現の3要素」のチェンジ ほか)
第4章 結果につながる!周りを巻き込む10秒チェンジ(周りを変える)(相手をコントロールするのではなく、相手の行動力を高める
ほめるのをやめて、「私メッセージ」で伝えると相手が動き出す ほか)
第5章 10秒でゴールに近づく思考と行動のコツ(人生を変える)(人生を変える人は、ゴール設定は当たり前、その後のその後も設定している
人生を変える人は、「自分の目標」を持っている ほか)

おすすめコメント

「いつも考えているうちにチャンスを逃す」 「“やらなきゃ”と思っているのに、なかなか腰が上がらない」 「面倒くさくて、つい最送りにしてしまう」 「ギリギリにならないとどうも動けない」 本書は、このような「すぐに行動できない」理由と対処法について詳しく解説。行動できなくなることの大きな要因である「不安」を解消し、10秒で行動に移す方法をレクチャーした一冊です。 著者はライフ&ビジネス・コーチの藤由達藏さん。 企業の研修やワークショップをはじめとして、作家やアーティストを 目指す人を支援するコーチング、ミャンマーでのコーチングスクール設立等、幅広く活動を行っており、ユーモアと熱さを交えた、親しみやすくわかりやすい指導に定評のある方です。 昨年7月の発売以降、クチコミでじわじわと人気が高まり、先日このメールでご紹介したビジネス書大賞2016にもエントリー。現在も売れ続けているロングセラーです。 ぜひ、立ち読みページからそのエッセンスに触れてみてください。

著者紹介

藤由 達藏 (フジヨシ タツゾウ)  
対面コーチングやモチベーションアップ研修、創造性・才能開発のワークショップを提供している。1991年早稲田大学卒業後、文具・オフィス家具メーカーPLUSに入社。労働組合活動にコーチングの要素を取り入れ、組合員に対するセミナーの講師を務める。その他、都立高校PTA、業界団体からの講演依頼も多数。2013年9月、コーチとして独立。平本あきお氏が代表を務めるチームフローのコーチングを核に、各種心理技法や武術、瞑想法、労働組合活動、文芸・美術・音楽創作等の経験を統合し、「気分と視座の転換」を重視した独自のメソッドを確立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)