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鋼のメンタル

新潮新書 679

出版社名 新潮社
出版年月 2016年8月
ISBNコード 978-4-10-610679-8
4-10-610679-5
税込価格 778円
頁数・縦 205P 18cm

商品内容

要旨

他人の目が気になってしかたがない、悪口に落ち込む、すぐにクヨクヨする、後悔を引きずる、人前であがってしまう…そんな悩みを抱える人は多いでしょう。でも大丈夫。考え方ひとつで、誰でも「精神の強さ」は鍛えられるのです。マスコミ、ネットで激しいバッシングを受けても、へこたれず我が道を行く「鋼のメンタル」は、どのように形成されたのか。著者初の人生論にして、即効性抜群の実践的メンタルコントロール術!

目次

第1章 打たれ強さの鍛え方
第2章 挫折との付き合い方
第3章 心の立て直し方
第4章 精神の解毒法
第5章 鋼の処世訓
第6章 「成功」の捉え方

おすすめコメント

最後に勝つのは精神力だ。バッシングを受けてもへこたれず、我が道を行く「鋼のメンタル」はどのように形成されたのか。ベストセラー作家が初めて明かす、最強のメンタルコントロール術!

著者紹介

百田 尚樹 (ヒャクタ ナオキ)  
1956(昭和31)年大阪市生まれ。同志社大学中退。放送作家として「探偵!ナイトスクープ」等の番組構成を手掛ける。2006年『永遠の0』で作家デビュー。他著書に『海賊とよばれた男』(第十回本屋大賞受賞)など多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)