• 本

野菜とくだもののパワーファイトケミカルスできれいになる本

出版社名 からだにいいこと
出版年月 2016年9月
ISBNコード 978-4-396-69104-2
4-396-69104-1
税込価格 1,620円
頁数・縦 97P 27cm

この商品を買った人は、こちらにも興味をもっています

商品内容

目次

私たちがファイトケミカルスを摂るべき理由
1 野菜&くだもの美人がきれいなワケ。
2 ファイトケミカルスたっぷり 野菜&くだもの図鑑
3 女性にうれしいオーガニック
4 オーガニック農法のパイオニア
5 ファイトケミカルスたっぷり!きれいになれるカラフルRecipe
6 ファイトケミカルスを手軽に摂る方法

出版社・メーカーコメント

免疫力アップ/アンチエイジング/デトックス/美肌 You are what you eat. 私たちの体は 私たちが食べたもので できている。食事をするのは、何のため? 「今日1日を元気に過ごすため」「家族や友達、パートナーと楽しい時間を過ごすため」。その答えも、もちろん正解。だけど食事にはもうひとつ、とても大切な役割がある。それは「未来の自分をつくる」こと。今日、私たちが食べたものが、明日の、来月の、来年の、そして10年後の自分をつくる。遠い未来の出来事は予測できないけれど、それだけは間違いのない事実。今日あなたが食べたものは何? 食べなかったものは何? ちゃんと考えて、正しく、おいしく食べること。それが未来のあなたの「きれい」と「元気」につながっている。