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もう、がまんしない。 「自分らしく」生きる練習

出版社名 大和書房
出版年月 2017年2月
ISBNコード 978-4-479-79569-8
4-479-79569-3
税込価格 1,512円
頁数・縦 230P 19cm

商品内容

要旨

「甘えてもいい」「迷惑をかけてもいい」「がんばって笑わなくていい」「平気なふりをしなくていい」自分の心を満たす方法はあなたの常識の外にある!

目次

そのまんまでいい。
パターンを崩せ。
がんばらない。
迷惑かけろ。
シフトしていこう。
ぜんぶ気のせい。
自分に過保護に。
そもそも幸せなんだ。
素直になれ。
いまを、笑おう。
損しよう。
ゲスいやつになろう。
いいひとぶるな。
ちゃんと、生きよう。

著者紹介

心屋 仁之助 (ココロヤ ジンノスケ)  
心理カウンセラー。1964年兵庫県生まれ。「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム心理カウンセラー」として活動。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー、講演活動やカウンセリングスクールを運営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)