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感情スイッチを切りかえれば、すべての仕事がうまくいく。

出版社名 すばる舎リンケージ
出版年月 2017年3月
ISBNコード 978-4-7991-0590-0
4-7991-0590-6
税込価格 1,566円
頁数・縦 223P 19cm

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商品内容

要旨

「気持ちのアップダウン」をコントロールするために。気づく、受け入れる、鎮める、切りかえる、活かす。「自分の感情」を自在に操る5つのポイント。

目次

第1部 「感情スイッチ」とは?(「感情スイッチ」を切りかえない人はソンをする
9割の人が誤解している「感情スイッチ」の切りかえ方
「感情スイッチ」のメカニズム)
第2部 「感情スイッチ」を切りかえるためのたった五つのポイント(気づく―感情の動きを把握する
受け入れる―ネガティブな感情を肯定する
鎮める―感情を仕事に持ち込まないコツ
切りかえる―「感情スイッチ」を見つけて気持ちを楽に
活かす―ネガティブな感情を原動力にする技術)

著者紹介

竹内 義晴 (タケウチ ヨシハル)  
1971年生まれ。新潟県妙高市出身。人の心理とITに詳しい異色の経歴を持つ心理学トレーナー、ITコーディネーター。特定非営利活動法人しごとのみらい理事長、トライアングルコミュニケーションモデル開発者、米国NLP協会認定NLPトレーナー。職場改善やコミュニケーションの講演・研修や講座、コーチング、カウンセリングに従事している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)