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#ダレクッキング キレイになれて、彼氏の胃袋もつかめる

出版社名 KADOKAWA
出版年月 2017年4月
ISBNコード 978-4-04-601872-4
4-04-601872-0
税込価格 1,404円
頁数・縦 94P 24cm

商品内容

要旨

料理初心者でも、おいしく作れて腕が上がる!インスタで大注目の「#ダレクッキング」レシピを初公開!!「やせる」を叶える!デトックスレシピも収録。自慢の54レシピ!

目次

1 わたしの定番(ガッツリ肉料理が好きです(肉じゃが
アスパラの豚肉巻き ほか)
炭水化物も大好き!(鮭ときのこの炊き込みご飯
ベーコンレタスチャーハン ほか)
野菜は常に食卓にあります(コブサラダ
シーザーサラダ ほか))
2 スタイルキープ&デトックス料理(豚バラの野菜蒸し
スンドゥブ ほか)
3 家族の味、思い出の味(キャロットケーキ
スペイン風オムレツ ほか)
4 食へのこだわり(だしのこと
和食器のこと ほか)

おすすめコメント

インスタやツイッターで大注目の、ダレノガレ明美の料理! 毎日食べても飽きがこない、繰り返しつくりたくなる自慢の料理&レシピを分かりやすく紹介します。自身の美と痩身に効果があったデトックスレシピも収録! <CONTENTS> Part1 わたしの定番/肉豆腐、ごぼうときのこのしょうがご飯、やみつきスティックチキン、簡単チーズリゾット、たっぷり野菜とひき肉のオイスター炒め 他 Part2 スタイルキープ&デトックス料理/きのこと豆乳のスープ、スンドゥブ、むき海老と野菜のスープ、デトックスウォ―ター 他 Part3 家族の味、思い出の味/キャロットケーキ、バナナボール、すき焼き、スペイン風オムレツ、煮込みうどん 他 Part4 食へのこだわり/だしのこと、盛りつけのこと、甘いもののこと、賢い節約のこと 他

著者紹介

ダレノガレ 明美 (ダレノガレ アケミ)  
1990年7月16日生まれ、ブラジル出身。父は日本人とブラジル人のハーフ、母はイタリア人。2012年にモデルとしてデビュー。以降、多くのファッションショー、テレビなどに出演し、モデルだけでなく、タレントとしても人気を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)