• 本

つくおき 3

時短、かんたん、パターンいろいろ

美人時間ブック

出版社名 光文社
出版年月 2017年5月
ISBNコード 978-4-334-97922-5
4-334-97922-X
税込価格 1,404円
頁数・縦 143P 21cm

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商品内容

要旨

週末まとめてたっぷりつくおき、空いた時間にちょこっと作り足し、時間をかけず、適量つくおき、食べ方いろいろアレンジおかず。暮らしに合わせた作り置きのコツがたっぷり!!

目次

1 「つくたし」ありの1週間で13品作り置き(週末作り置きのタイムスケジュール
メニュー選びの基本1 ほか)
2 少しの時間でできる2週間で10品作り置き(1週目 90分で6品
2週目 60分で4品 ほか)
3 週末に12品まとめて作り置き(150分で12品
今週のポイント ほか)
4 作り置きできるアレンジおかず(ほぐし蒸し鶏
棒棒鶏 ほか)
5 作り置きおかずカタログ(酢鶏
チキンソテートマトソース ほか)

おすすめコメント

シリーズ2冊で70万部突破のシリーズ。今回は要望の多かった、冷凍保存に関する内容を充実させ、さらに使いやすく進化した。

著者紹介

nozomi (NOZOMI)  
森望(もりのぞみ)。神奈川にて、夫と子供と3人暮らし。SEとしてフルタイムで勤務する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)