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わかさ 2015年11月号

出版社名 わかさ出版
発売日 2015年9月16日
雑誌JAN 4910098011153
雑誌コード 09801-11
税込価格 600円

商品内容

雑誌銘柄情報

いつまでも健康で若さ美しさを保つのに最も大切なことは生活習慣の改善。その為の最新情報を毎号満載

特集情報

脊柱管狭窄症|

出版社情報

[大特集]
●脊柱管狭窄症の長引く激痛・しびればかりか、
 手術後の残存痛さえ回復!
 整外式寝たまま除圧整体初公開

 ◇【詳細図解】
   横向きに寝て、痛む足を伸ばし体を丸めるだけ!
   狭窄症の運動療法の粋を集めた整外式寝たまま除圧整体
   やり方ガイド
 ◇【新情報】狭窄症が薬どころか手術でも治らない残存痛が増え、
   いま大問題だが、全く新しい克服法が見つかった
 ◇狭窄症は「かばう」より「動かす」が克服の近道で
   神経血管・筋肉の圧迫を一挙にゆるめる除圧体操なら残存
   しびれさえ改善できる。
 ◇朝起床時から襲う狭窄症の激痛が引き、一日快調!
   寝床で行う一石八鳥のオールインワンの最新ケア。
   整外式寝たまま除圧体操初公開
 ◇狭窄症でもっとも困る足裏しびれ、ふわふわ感が軽快し、
   しっかり踏みしめ歩けた!微振動が効くゴルフボール押圧
 ◇狭窄症の悪化を防いで改善に導く酢煮干し牛すじのカレー煮
   など脊柱管若返りの医師推奨栄養強化レシピ
 ◇ブロック注射で引かない難治性の痛みでも切らずに軽減する
   例が多く、医師も目を見張る最新注射療法
 ◇5ヶ所も脊柱管が狭窄し、10メートル歩けず休職さえ覚悟した
   医大教授が手術をせず必死で治し、再び歩けた自力克服秘話 …他

[第2特集]
●ボケない!やせる!薬膳カレー作り方・食べ方□1
 ◇アルツハイマーが最大5割減!15キロやせ血圧正常!
  ガンさえ防ぐカレーはまさに究極の薬膳
 ◇一晩置くと効果薄。甘口でも著効。氷水を飲むのは禁物。
   冷や飯が最適などカレーの食べ方新常識
 ◇高血圧を下げるチョコ・物忘れが退くココナツ油をプラス!
   長寿研究を集結した強化カレーレシピ
 ◇カレーを食べない日も脳と体イキイキ!カレー酢タマネギ・
   カレーふりかけなど体の弱点別カレー粉常備菜 …他

[特ダネ速報]
◆眼科診察30年の結論 
  緑内障・白内障ばかりか黄斑変性症・糖尿病網膜症が次々
  好転し、失明の不安も回避した視力回復歩き

…ほか

おすすめコメント

★特集★
◆脊柱管狭窄症の長引く激痛・しびればかりか、手術後の残存痛さえ回復!
 整外式寝たまま除圧整体初公開
 ・【詳細図解】 横向きに寝て、痛む足を伸ばし体を丸めるだけ!
  狭窄症の運動療法の粋を集めた整外式寝たまま除圧整体やり方ガイド
 ・【新情報】 狭窄症が薬どころか手術でも治らない残存痛が増え、
  いま大問題だが、全く新しい克服法が見つかった
 ・狭窄症は「かばう」より「動かす」が克服の近道で神経血管・筋肉の圧迫を
  一挙にゆるめる除圧体操なら残存しびれさえ改善できる。
 ・朝起床時から襲う狭窄症の激痛が引き、一日快調!
  寝床で行う一石八鳥のオールインワンの最新ケア。整外式寝たまま除圧体操初公開
◆ボケない!やせる!薬膳カレー作り方・食べ方1
 アルツハイマーが最大5割減!15キロやせ血圧正常!カレーはまさに究極の薬膳
◆眼科診察30年の結論 緑内障・白内障ばかりか黄斑変性症・糖尿病網膜症が次々好転し、
 失明の不安も回避した視力回復歩き

…ほか