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わかさ 2017年12月号

出版社名 わかさ出版
発売日 2017年10月16日
雑誌JAN 4910098011276
雑誌コード 09801-12
税込価格 650円

商品内容

雑誌銘柄情報

いつまでも健康で若さ美しさを保つのに最も大切なことは生活習慣の改善。その為の最新情報を毎号満載

特集情報

誤嚥性肺炎・セキ・ぜんそく・インフルエンザを防ぐのどトレ|

出版社情報

[巻頭インタビュー]
◆女優 磯村みどりさん(77歳)
 誤嚥性肺炎で死を覚悟!医師も驚く回復力で生還!
  私を支えた【腸の菌活】

[大特集]
●誤嚥性肺炎・ぜんそく・COPDで決して命を落とさない!
  寿命が延びる【のどトレ】最新効力アップ法!
 ◇「わかさ」10月号の【のどトレ】が大反響!
   セキ・タンが激減!誤嚥を防げた!
 ◇死因第3位!誤嚥性肺炎を防ぎ命を守る
   病院式【パワーアップのどトレ】発見!
 ◇誤嚥性肺炎はセキ反射と飲み込み反射の低下が原因だが
   なんと黒コショウひと振りで防げる
 ◇睡眠中は口内で700種の細菌が千倍に増え
   肺炎を招く知らぬま誤嚥が危険だが【寝る前ガム】で予防!
 ◇2万5千人が実践の【胸ほぐし】【右下横向き寝】など
   秋に多発しつらいセキぜんそく最新克服術No.1
 ◇COPDの息切れパニックをもう起こさない!
   酸素いっぱい 【肺活ヨガ】
 ◇ハチミツ・ツバメの巣など、粘膜・免疫を一挙に強め
   誤嚥が起きても肺炎を防ぐ【肺と気管支パワーアップ食】 

◆薄毛・白髪・下腹太りも!シミ・シワの消失!
  何歳からでも間に合う【若返りホルモン自力増強術】
 ・年を重ねるほど凛とした健康美があふれ出る!
   肌年齢28歳の杉本彩さん直伝【私の美活習慣】
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