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ヤセる!JELLY 完全版!! 2016年8月号

JELLY増刊

出版社名 ぶんか社
発売日 2016年7月1日
雑誌JAN 4910152320863
雑誌コード 15232-08
税込価格 500円

商品内容

特集情報

「ヤセる!JELLY 完全版!!」|

出版社情報

◆キレイなのにはワケがある!
  ジェリガのヤセBODYの秘密
◆運動ギライな人でもこれなら続けられる!!
  家でできる!超〜簡単 ながらエクササイズ

◆水着が似合う夏BODYのつくり方
◆話題の○○ダイエットに潜入!!
◆今やるならランニングor入浴ダイエット
◆食べてヤセるレシピ集

◆「結果を出した」からこそ説得力絶大!!
  成功者たちの−10kgヤセエピソード

◆知っておけば上手にヤセられる!
  ダイエット予備校
 ・ダイエット計画の立て方
 ・デブの原因をつき止めろ!!
 ・「ライザップ」でヤセた芸能人のビフォー→アフターをCHECK!
 ・ダイエットストレスに勝つ!
 ・ダイエット「ウソ・ホント」
 ・使える!ダイエットアプリ一覧
 ・ダイエットのソボクな疑問Q&A

…ほか