• 雑誌
  • 不定期誌

脳×いい習慣・悪い食べ物 2017年5月号

PHPくらしラク〜る♪増

出版社名 PHP研究所
発売日 2017年3月18日
雑誌JAN 4910076660571
雑誌コード 07666-05
税込価格 420円

商品内容

特集情報

「脳×いい習慣・悪い食べ物」|

出版社情報

[特集]
◎脳 ×いい習慣・悪い食べ物 
 
 ◇巻頭インタビュー
   私は食事でできている!  
    片岡安祐美  

 ◇脳にいい24時間  
   茂木健一郎  
 ◇脳に悪い食べ物はどっち!?  
   溝口 徹 
 ◇「ストレス」と「片づけ」で集中力を超UP!!  
   メンタリストDaiGo  
 ◇脳に1番いい運動  
   中野ジェームズ修一  
 ◇ホルモンの力で「美人脳」になる方法  
   松村圭子  
 ◇ボケないための 感動する!記憶術  
   篠原菊紀  
 ◇世界一気持ちいい眠り方  
   岩田アリチカ  
 ◇「マインドフルネス」って何?  
   貝谷久宣  
 ◇脳の不調は「目」が原因だった!  
   坪田一男  
 ◇「ガマン」をやめれば若返る!  
   和田秀樹  
 ◇なぜDr.南雲は、朝からガムを噛むのか?  
   南雲吉則  
 ◇今号のポイント  

[第2特集]
●「健康」と「お金」を守る唯一の方法
 
食は「ここ」にお金をかけろ!  
 溝口 徹  p80  
座りっぱなしで早死にする!?  
 坪田一男  p86  
薬とサプリにお金をかけるな!  
 宇多川久美子  p92  
DJあおいのドS名言健康術  
 DJあおい  p98  
 
…ほか