この本の指示の通り、きちんと声を出して繰り返し発音し、のどに手を当て、鏡で口の動きを確認しながら読み進めると、これまでどのように発音してきたかを自分で発見して驚き、問題点がよくわかります。あなたは、どの外国語も正しく発音できます。

序章　気づかない日本語なまり（Ｍｙ　Ｆａｉｒ　Ｌａｄｙと母語なまり
日本語なまりの蔓延　ほか）
第１章　日本語の音と音声学の基礎（声の介在
鼻のはたらき　ほか）
第２章　英語の音と日本語なまり（母音の有無を知る―脱・日本語なまりの基礎
ＬとＲ　ほか）
第３章　その他の外国語の音と日本語なまり（他の外国語で用いられる音
日本語なまりと英語なまり　ほか）