トップ > e−hon企画 >   

e-honおすすめの一冊〜メールマガジンでご紹介した書籍

毎週木曜日に配信のウィークリーメールマガジン「e-hon NEWS」でご紹介した書籍です。
次のページへ>>   1 2 3 4 5
その他の企画を見る
マジ文章書けないんだけど 朝日新聞ベテラン校閲記者が教える一生モノの文章術
前田安正/著
大和書房
税込価格 1,404円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、朝日新聞のベテラン校閲記者が教える、新感覚の文章講座。 文章の基礎から、物事を客観的に捉えてストーリーを練りあげる 超実践的な文章術まで学べる一冊です。 ・文と文章の違いとは? ・「だが」と「ので」はできるだけ使わない ・過去の話でも現在形をまぜると「ライブ感」が生まれる ・「状況」「変化」「行動」、人間の思考に沿って文章を組み立てる ・Whyを使って話を広げる 等、著者が35年間培った文章術のノウハウを、おじさんと女子の 対話形式でわかりやすく解説。 一見軽い作りですが、文章レベルに応じたテーマごとの構成で、 初級からプロ級まで、幅広く活用できます。 タイトルや構成、可愛いイラスト等、他にはない斬新な一冊。 刊行後すぐに口コミで評判を呼び、わずか3か月で10回重版した人気商品です。 ぜひ、立ち読みページからご一読ください。
 
内容
朝日新聞のベテラン校閲記者が教える超新感覚な文章講座。 文章の基礎の基礎から、物事を客観的に捉えてストーリーを練りあげる超実践的な文章術まで学べます。 あなたは、自分の伝えたいことをしっかり文章で伝えることができますか? たとえば、就活のエントリーシート…… 伝えたいことをきっちり書けるかどうかで、希望の会社や希望の職種につけるかどうかが決まります。 どんなに伝えたいことがあっても、文章が下手な人はダメな人と評価されてしまいます。 その他、メール、手紙、企画書、報告書、稟議書…… 毎日文章を書く機会は山のようにあります。 この本は、どんな場面にも使えて、自分の未来を切り開く武器となる文章力を身につける一冊です。 【各業界の著名人が大絶賛。】 ★元国立国語研究所所長・甲斐睦朗氏 文章が書けることは、自己実現の道である。35年間の著者の新聞校閲の蘊蓄をわかりやすく開陳。激賞! 就活の大学生に推挙したい。 ★早稲田大学教授・笹原宏之氏 言いたいことがあるのに、書くと何か伝わらない。ならばこの本を開きましょう。読みやすく、きちんとした文章がきっと身につきます。 ★事業構想大学院大学学長/宣伝会議取締役・田中里沙氏 TPO(時と所と場合)が複雑に絡み合う現代において、文章の専門家から学ぶ言葉選びと表現力は、自らの未来を拓く力になる。 ★ハーバード大学医学部客員教授/パリ大学医学部客員教授/医学博士 ・根来秀行氏 専門用語を易しい言葉に言い換えるのは難しい。本書は、難しいことを分かりやすい文章で伝えたい人に、最適の書である。 ★事業構想大学院大学教授・江端浩人氏 AIが発達しても、思考は人間の言葉で生み出される。謎のおじさんは、文章を通じて思考方法を伝授しているに違いない。社会人にも読んでほしい一冊。 ★三省堂辞書編集者・奥川健太郎氏 「過去の話でも現在形を交えるとライブ感が出る」など、実践的なノウハウが満載! 文章力を磨きたいすべての方におすすめです。 ★読売新聞東京本社紙面審査委員会企画委員・関根健一氏 文章を書く力を身に着けて、人生の道を切り開いて行け! 謎のおじさんのメッセージにちょっと感動してしまいました。
 
世界は数字でできている 数の「超」活用法
新潮文庫 の−11−9
野口悠紀雄/著
新潮社
税込価格 594円
お取り寄せ

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、『「超」整理法』『「超」勉強法』など数々のベストセラーでも知られる 一橋大学名誉教授の野口悠紀雄氏による、「数字力」を磨くことのできる一冊です。  ・日本経済の構造を数字で把握するには? ・新宿駅の利用者数は?  ・メディチ家はいかにして富を築いたか? 等、多彩なテーマを数学的見地に基づいて分かりやすく解説。 統計データに潜むトリック、歴史を変えた数字のマジック、数で相手を 説得するテクニックなど、数字が明らかにする舞台裏の面白さを愉しみながら、 活用法を身につけることができます。 著者は、文中でこう述べています。 “数学には理系数学と文系数学がある。  例えば建造物を設計、建築するのが理系数学。  その建造物をどう使い、大きな価値を見出すか、という方向性を与えるのが文系数学。  日本の経済再生は、文系数学を駆使する人材の育成にある。” 数字を味方につける方法を教えてくれる一冊。 「数」に対して苦手意識を持たれている方から数学的思考が得意な方まで、幅広くおすすめです。 ぜひ、ご一読ください。
 
内容
「数字を見ると頭が痛くなる」「数字は無味乾燥」と思っていませんか?でも本当は、見慣れた世界を数字という鏡に映してみると、実に多くのことがわかってきます!統計データに潜むトリック、歴史を変えた数字のマジック、数で相手を説得するテクニック、ノーベル賞物理学者お得意の物事のざっくりした見積り方など、複雑極まる現代を生き抜くのに役立つ最強バイブル。
 
自律神経が整えば休まなくても絶好調
ベスト新書 553
小林弘幸/著
ベストセラーズ
税込価格 880円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
「忙しくて休みが取れない」 「対人関係でストレスを感じる」 「ぐっすり眠れない・起きられない」 こんな経験のある方におすすめしたいのが本書です。 仕事と休息は、相容れないものではありません。 しかし現実は「時間がないから休めない」と思いこんでしまい、 その結果「きちんと休めない」人が多いのではないでしょうか? 休息は本来与えられるものではなく、主体的に取るべきものです。 「目覚めたらコップ1杯の水を飲む」 「朝と就寝前のスマホは禁止」 等、ほんの少し日々の生活を見直すだけで、驚くほど簡単に 質の高い休息をとることができるのです。 本書では、順天堂大学教授で、自律神経研究の第一人者である著者が、 効率的な時間の作り方と休息法を、毎日実践できるレベルにまで 落としこんでレクチャーしています。 疲労回復とストレスゼロを実現するために、出来ることからはじめてみませんか? ぜひ、立ち読みページからご一読ください。
 
内容
「休む」とは「動かない」ことではない。自律神経研究の第一人者が直伝!効率的な時間の作り方と休み方。
 
あるかしら書店
ヨシタケシンスケ/著
ポプラ社
税込価格 1,296円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本にまつわるユニークなよもやま話に、わくわくしながらページをめくる手が とまらなくなること必至! 大人気の絵本作家・ヨシタケシンスケさんの、豊かな発想力がめいっぱい詰まった一冊です。 本文以外にも、随所に描かれたイラスト等、ユーモアあふれた仕掛けがたくさん施されており、 お子さまから大人まで、あらゆる年代の方にお楽しみいただける作品です。 ぜひ、立ち読みページからご一読ください。
 
内容
“ちょっとヘンな本ってあるかしら?”“これなんてどうかしら!”いよいよ「本の時代」がやってくる!!「りんごかもしれない」の絵本作家、ヨシタケシンスケが描く妄想書店、本日開店!
 
宝くじで1億円当たった人の末路
鈴木信行/著
日経BP社
税込価格 1,512円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
「もし、宝くじで1億円当たったら…」  誰もが一度は想像したことがあるのではないでしょうか。 しかし本当に当選したら、その後の人生はどんなものになるのでしょう? 本書は、想像したことはあるけど、なかなか自分では経験できない人生の 末路23編をまとめた一冊です。  「キラキラネームの人」  「友達ゼロの人」  「一生賃貸派と決めた人」  「8時間以上寝る人」  「禁煙にしない店」 等、「こんなことをしちゃったら?」「あんなことに巻き込まれたら?」 という、潜在的な好奇心を喚起するテーマが満載。 型にはまらないそれぞれのエピソードはユニークで、各テーマごとの専門家に よる解説も、はたと膝を打つものばかり。 読み物としても、存分に楽しめます。 日経ビジネスオンライン連載の書籍化ですが、ビジネスの枠に収まらない、 硬軟織り交ぜた味わい深い内容です。 ぜひ、立ち読みページから、ご一読ください。
 
内容
「友達がゼロの人」「子供を作らなかった人」「家を買わなかった人」…普通の会社員が下した選択を待ち受ける、23の末路。みんなとは違うけど、読み進むほど心が軽くなる!
 
スタンフォード式最高の睡眠
西野精治/著
サンマーク出版
税込価格 1,620円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
「睡眠負債」という言葉をご存知でしょうか? 眠りに関する研究者は、わずかな睡眠不足が借金のようにじわじわ 積み重なる状況を「睡眠負債」という言葉を使って表現します。 最近の研究では、睡眠の不足が脳のパフォーマンスの低下にとどまらず、 さまざまな病のリスクを高めることが分かってきています。 本書は、科学的エビデンスに基づき、前述の睡眠負債をはじめ、 「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」等の、睡眠に関する 悩みを一挙に解決してくれる一冊です。 著者は、6/18(日)放映のNHKスペシャル「睡眠負債が危ない」に出演された、 世界最高の呼び声高いスタンフォード大学で睡眠研究のトップを務める西野精治さん。 30年の研究を経てたどり着いた、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」を もたらす質の高い睡眠法を、わかりやすくレクチャーします。 世界最新のデータ満載の、睡眠本の決定版。 ぜひ、立ち読みページから、ご一読ください。
 
内容
レムとノンレムは、「90分周期」じゃなかった!?最新の睡眠データ満載!科学的エビデンスに基づいた、睡眠本の超決定版!「世界最高」の呼び声高いスタンフォードの睡眠研究。そのトップを務める世界的権威が明かす、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす超一流の眠り方。
 
図解頭のいい説明「すぐできる」コツ
鶴野充茂/著
三笠書房
税込価格 1,188円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、累計50万部を突破したベストセラー『頭のいい説明「すぐできる」コツ』を、 わかりやすい図解付きでリニューアルした一冊。 目で見てイメージがつかめる図解版なので、すぐに実践でき、会議・営業・プレゼンなど あらゆるビジネスシーンですぐに成果が出せます。 著者は、筑波大学やコロンビア大学大学院で学び、国連機関・ソニーなどの 企業でコミュニケーションに関する経験を積んだ鶴野充茂さん。 迅速且つ確実に人を動かす話し方を、5項目に分類してレクチャーしています。 信頼される人の話し方が、"読んでわかる、見てわかる"本。 ぜひ、立ち読みページからご一読ください。
 
内容
人は「正論」で動かない。「話し方」で動く。たとえば、「結論で始まり、結論で終わる」――。それだけで話は、「わかりやすく、強く」なる!そのほか、「大きな情報→小さな情報の順で説明する」「事実+意見を話の基本形にする」「一文40字で話すと聞きやすい」「強調したいときは『私は』を少し増やす」などなど、誰もが「簡単にできて、簡単に成果を実感できるノウハウ」が満載。「1分間で信頼される人」の話し方が、「読んでわかる、見てわかる」本!
 
無限レシピ ぜんぶ作って、ぜんぶ食べたい101のレシピ! およそ5分で作れて、かんたん、安い、おいしい!
大友育美/著
ワニブックス
税込価格 972円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
「無限レシピ」という言葉をご存知でしょうか? 食べ始めたら、無限に食べ続けてしまうという「野菜が主役」の レシピで、本書の表紙にも掲載している「無限ピーマン」をはじめと して、WEBを中心に大ブームになりました。 本書では、おなじみの野菜と食材でぱぱっと作れ、ごはんのおかずや お弁当、ビールのおつまみにもなる「無限レシピ」を101個紹介。 「定番パクパク系」で「かんたん」など、テーマとアイコンで わかりやすく分類されており、野菜が不足している大人や、 野菜嫌いの子どもにも喜んでもらえるメニューを多数掲載しています。 冷蔵庫に眠る野菜たちが、とっておきのごちそうに早変わりする 快感を味わってみませんか? まずは、立ち読みページのピーマンとなめこの2つのレシピを、 ぜひ試してみてください。
 
内容
野菜のおいしさを存分に楽しむために考えた「無限レシピ」集です。下ごしらえが済んだら熱を加える時間は長くて5分と、驚くほどかんたん。止まらない食欲をぜひ体験してみてください。
 
生産性 マッキンゼーが組織と人材に求め続けるもの
伊賀泰代/著
ダイヤモンド社
税込価格 1,728円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
日本と米国の企業や社会には、大きな違いが二つあるそうです。 ひとつは、「リーダーシップ」に関する意識の差で、米国では 新人も含めた全員が持つべきスキルとして認識されています。 そしてもうひとつ、その差が極めて大きいのが、この本の タイトルである「生産性」への意識です。 本書では、日本では生産現場の指標としてのみ捉えられがちな生産性の 本質をテーマ別にわかりやすく解説。 成果を上げるために、コストを際限なく投入するのではなく、成果とコストの 両面から評価して「質」を高めるための方法をレクチャーしています。 著者は、世界的なコンサルティング企業、マッキンゼーの元人材育成 マネジャーを務めた伊賀泰代さん。 高生産性を実現している現場で培われたメソッドは説得力があり、 自分自身に活かすことのできる示唆に富んでいます。 今回立ち読みページも増量しましたので、ぜひご一読ください。
 
内容
「成長するとは、生産性が上がること」元マッキンゼーの人材育成マネジャーが明かす生産性の上げ方。『採用基準』から4年。いま「働き方改革」で最も重視すべきものを問う。
 
手間をかけずに鮮度長持ち!食品保存早わかり便利帳
青春新書PLAY BOOKS P−1073
ホームライフセミナー/編
青春出版社
税込価格 1,080円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、 1.より手間がかからず 2.より長期間保存できて 3.調理時も便利 という3つの視点から、食品の保存法を厳選して紹介した一冊です。 野菜、魚、卵などの生鮮食料品から、加工食品、乾物まで201品目を幅広く網羅。 例えばキャベツは芯をくりぬき、湿らせたペーパーを詰め、ポリ袋に入れて 野菜室で冷蔵するだけで鮮度を一週間キープできる等の、便利な保存法を紹介しています。 食材をムダなく使う方法がひと目でわかる構成で、巻末には素材別の索引付き。 これから夏にかけての食材が腐りやすい時期に、自宅に置いておくととても便利です。 ぜひ、立ち読みページからご覧ください。
 
内容
野菜や果物から、肉、魚、卵まで…ムダなく使う方法がひと目でわかる!キッチンに常備の1冊。
 
「いまの説明、わかりやすいね!」と言われるコツ
浅田すぐる/著
サンマーク出版
税込価格 1,404円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
・一生懸命説明したのに、わかってもらえない… ・「で、結局どういうこと?」と聞き返されてしまう… ・自分の言いたいことがうまくまとまらない… このような悩みを持たれている方は多いのではないでしょうか? 本書は、ベストセラー「トヨタで学んだ「紙1枚!」にまとめる技術」の著者による 説明上手になるためのメソッドを教えてくれる一冊。 あれもこれもと詰め込み過ぎてしまいがちなビジネスコミュニケーションについて 「3つのポイント」に絞ることで、わかりやすさを飛躍的に高めるコツをレクチャーしてくれます。 イラストや図を多く使い、巻頭には内容が一目で分かるオールカラーの折り込み付き。 タイトル通り、「わかりやすさ」にとことんこだわった構成です。 今回、立ち読みページも増量しましたので、ぜひご一読ください。
 
内容
「考えがまとまらない」「言いたいことが伝わらない」「仕事が進まない」…そんな悩みを一挙に解決する“ヒミツ”。ポーズをとる、見せる、指さす。『トヨタで学んだ「紙1枚!」にまとめる技術』の著者が明かす新メソッド。
 
やめる勇気 「やらねば!」をミニマムにして心を強くする21の習慣
見波利幸/著
朝日新聞出版
税込価格 1,512円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
長時間労働やキラーストレスによる不調、そしてこの時期に多くなる五月病等、 仕事におけるストレスは、気付かないうちに心身をむしばんでいくもの。 本書では、ストレスに負けない精神的な強さを身につけ、折れない心を作るための方法論を紹介しています。 著者は、企業メンタルヘルスケアの第一人者である見波利幸さん。 著書「心が折れる職場」はベストセラーとなりました。 カウンセラーとしての経験をもとに、「あれもすべき」「これもやらねば」と 自分をがんじがらめにするのではなく、自分を追い込んでいる何気ない習慣をやめて、 ストレスをコントロールするための具体的なメソッドをレクチャーします。 ストレスをしなやかに跳ね返すための、レジリエンス(心の弾力性)の向上に役立ちます。 ぜひ、立ち読みページからご一読ください。
 
内容
「論理的に話すのをやめてみる」「白いシャツをやめてみる」「『6時間は眠らなければ!』をやめてみる」「『嫌いだけど我慢してつき合う』をやめてみる」「反省するのをやめてみる」など、やめると心が軽くなる21の習慣。ベストセラー『心が折れる職場』の著者が贈る、ストレスをしなやかに跳ね返す方法。
 
さすがと思われる話し方 一言で印象が変わる
ベスト新書 544
本郷陽二/著
ベストセラーズ
税込価格 864円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
言葉の選び方ひとつで、相手への印象は大きく変わります。 本書は、相手の気分を害さずに「言いたいこと」を伝える、 洗練された言葉の選び方が身につく一冊です。  ・「了解しました」ではなく「承知しました」で好印象に  ・言い訳上手の定番は「なにぶんにも」  ・「海千山千」は、ほめ言葉でしょうか?  上記のような、ビジネスで相手に信頼感を与えられる言葉づかいや、聞き手に安心感を与え 好印象を残すフレーズ、謙虚さや尊敬の気持ちがしっかり伝わる敬語などを4項目に分けて掲載。 累計57万部のベストセラー「頭がいい人の敬語の使い方」をはじめ、多数の著書を持つ 言葉遣いのオーソリティーが実例を交えながらわかりやすくレクチャーします。 ぜひ、立ち読みページからご一読ください。
 
内容
自己紹介はきちんとした言葉遣いの見せどころ 仕事場で初めて合う人と話す場合、自己紹介の方法は、日常とは少し異なります。周囲の人とコミュニケーションをとる貴重なチャンスですから、この時を利用して、できるだけ好印象を与えたいものです。好感を持って名前と顔を覚えてもらえるような挨拶にするには、できるだけきちんとした日本語で、ハキハキと明瞭に話すことが肝心です。第一印象は、その人のイメージを決定づける大事なものですから、この際、ほんの一言で「さすが」と思われる話し方を覚えておきましょう。
 
蜜蜂と遠雷
恩田陸/著
幻冬舎
税込価格 1,944円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
〜文字を読んでいるはずなのに、演奏が聞こえるような気持ちにさせてくれる〜 ピアノコンクールを舞台に、人間の才能と運命、そして音楽を描き切った青春群像小説。 著者の恩田陸さんは、実際にコンクールに通い「構想12年、取材11年、執筆7年」をかけて書き上げました。 個性あふれる魅力的な登場人物や、ドラマティックなストーリーなど、魅力が詰まった作品ですが、 中でも演奏シーンの臨場感は、圧巻の一言。 500ページ超、二段組みの大作ということを忘れ、描かれている物語にグイグイと引き込まれ、 ページをめくる手がとまらなくなる一冊です。 当代の著名作家が選ぶ直木賞と、全国の書店員が選ぶ本屋大賞を史上初めてダブル受賞。 本のオーソリティーがこぞって絶賛した物語を、ぜひご一読ください。
 
内容
私はまだ、音楽の神様に愛されているだろうか?ピアノコンクールを舞台に、人間の才能と運命、そして音楽を描き切った青春群像小説。著者渾身、文句なしの最高傑作!

蜜蜂と遠雷 音楽集はこちら
 
自分の時間を取り戻そう ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方
ちきりん/著
ダイヤモンド社
税込価格 1,620円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
やるべきことが山積みで、気づいたら1日が終わっていた。 そんな経験をされている方は多いのではないでしょうか? 本書は、全ての人と組織に共通する「忙しさの本質」である、 「生産性の低さ」を改善する方法をレクチャーした一冊です。 生産性と聞くと「仕事のこと?」と思われるかもしれませんが、 本来の意味は「限られた時間や資源からどうやって価値を創出するのか」と いうこと。つまり生活のあらゆる場面に関連する重要な要素なのです。  「デキる男 正樹」  「頑張る女 ケイコ」  「休めない女 陽子」  「焦る起業家 勇二」 この本では、忙しすぎる四人のケーススタディと、現実の問題点や多数の事例を 交えながら、生産性を高めるための具体的メソッドをわかりやすく説明しています。 ワークライフバランスの実現に役立つ、おすすめの一冊です。 今回、立ち読みページも増量しました。 ぜひご一読ください。
 
内容
残業ばかりで限界の管理職、家庭と仕事の両立に悩む母親、働きづめのフリーランス、会社が伸び悩んできた起業家。正樹、ケイコ、陽子、勇二―多忙で余裕のない4人の物語から浮かび上がる「日本で働く人たちの問題点」とは?そして今、世界中で進みつつある「大きな変化」とは?2つの視点から明らかになる、1つの重要な概念と方法論。超人気“社会派ブロガー”が「現代を生きぬくための根幹の能力」を解説する、シリーズ第3弾!
 
文房具屋さん大賞 注目の新商品がズラリ!最高の逸品が決定! 2017
有名店のプロが「自腹で買いたい!」逸品295
扶桑社MOOK
扶桑社
税込価格 896円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
文房具ファンにはお馴染みの人気文房具屋さん10社から選ばれた最強の審査員が、 「自腹でも買いたい」価値のある逸品を選んだ「文房具屋さん大賞2017」の受賞作を紹介した一冊。 今年の「大賞」をはじめ、「コスパ賞」「デザイン賞」「機能賞」「アイデア賞」や 入賞文房具ベスト100も掲載しています。 現場のプロが選んだ逸品揃いです。 ぜひお気に入りの商品を探してみてください。
 
内容
2013年にスタートし、今年で5回目を迎える「文房具屋さん大賞」。有名文房具店10社から、“文房具のプロ”である売り場の店員さんを審査員として迎え、彼らが「自腹でも買いたい!」という文具を厳正に審査。その声をもとに、最高の逸品を決めるのがこの「文房具屋さん大賞」です。今年の「大賞」は!? そして、「コスパ賞」「デザイン賞」「機能賞」「アイデア賞」の各賞を発表。注目の新商品がズラリと並ぶなか、誰よりも真剣に文房具と向き合う「文房具屋さん」が認めたアイテムはいったいなんなのか……?
 
どんな時でも人は笑顔になれる
渡辺和子/著
PHP研究所
税込価格 1,080円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
「咲く」ということは 自分が笑顔で幸せに生き 周囲の人々も幸せにするということです。(本文中の詩より抜粋) ◆200万部超のベストセラ―「置かれた場所で咲きなさい」の著者が贈る、ラストメッセージ◆ 本書は、昨年末に89歳で亡くなられたノートルダム清心学園理事長・渡辺和子さんの、最後のエッセイ集です。 2.26事件での父の死、母の反対を押し切って入った修道生活、若くして就いた学長職での 経験、病との闘い等、著者が厳しい現実の中で学んだことの中から、改めて伝えたいことを厳選。 親交のあったマザー・テレサや恩師、そして苦手だった母との思い出も交え、読みやすくまとめられています。 ・ありふれたものにも感動できる心をなくさないでいよう ・学歴や職歴よりもたいせつなのは、苦歴 ・真に愛し合うためには、相手を知り尽くそうとしないこと 等、多くの苦しみを体験した先につかみ取った、想いのこもった言葉は優しさにあふれ、 強く心に響く力を持っています。 「一輪の花として」精いっぱい咲こうと努めた著者の、想いが込められた一冊。 心疲れたときに人生のヒントを示してくれる本です。 ぜひ、ご一読ください。
 
内容
時間の使い方は、いのちの使い方。たった一度の人生をどう生きるか?生涯を教育に捧げ、89歳で帰天した著者が、最後に遺した書。
 
コーヒーが冷めないうちに
川口俊和/著
サンマーク出版
税込価格 1,404円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
この作品は、元々舞台の脚本でした。 舞台を観て感動した編集者が、脚本家である著者にオファー。 そこから約4年かけて書き上がった一冊です。 「過去は変えられないけれど、変えられるものが一つある」という テーマの元に描かれるストーリーが、普段文芸書を読まない読者にも 支持され、クチコミで人気が拡大。 刊行から一年以上経った現在でも売れ続け、本屋大賞2017にも ノミネートされています。 今回、数量限定ですがサイン本もご用意させていただきました。 ぜひ、立ち読みページとプロモーション動画から、ご覧ください。
 
内容
お願いします、あの日に戻らせてください―。「ここに来れば、過去に戻れるって、ほんとうですか?」不思議なうわさのある喫茶店フニクリフニクラを訪れた4人の女性たちが紡ぐ、家族と、愛と、後悔の物語。
 
「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 高校時代の偏差値30台の勉強嫌いが自分を変えてケンブリッジに入学、活躍できた理由
塚本亮/著
明日香出版社
税込価格 1,512円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、テーマ別に二種類の相反するタイプを比較する「できる人/できない人」シリーズの最新刊。 ケンブリッジ大で心理学を学び、現在語学学校を経営しながら講演家としても活躍されている著者が、 いざという時に行動できるようになるための具体的な考え方や方法を紹介しています。    【すぐやる人は考えるために行動し、やれない人は行動するために考える。】 【すぐやる人は期限を自分で決め、やれない人は期限を守ろうとする。】 【すぐやる人はマネをすることをいとわず、やれない人はオリジナルにこだわる。】 等、ビジネスシーンから日常生活まで活用できる50のテーマを掲載。 著者自身の経験から導き出したメソッドは説得力があり、読了後「自分もやってみよう」 というモチベーションを与えてくれます。 自分を変えるためのきっかけやヒントがたくさん詰まった一冊。 ぜひ、立ち読みページからご一読ください。
 
内容
自分を動かす「仕組み」があれば、なまけ心、優柔不断、気乗りしないなど、撃退する!心理学に基づいた行動習慣。高校時代の偏差値30台の勉強嫌いが自分を変えてケンブリッジに入学、活躍できた理由。
 
地元スーパーのおいしいもの、旅をしながら見つけてきました。47都道府県!
森井ユカ/著
ダイヤモンド・ビッグ社
税込価格 1,728円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、日本全国のご当地スーパーを巡り、著者がひとめぼれした食べ物をおいしそうな写真と一緒に紹介した一冊です。 著者は立体造形家の森井ユカさん。彼女のもう一つの顔は、日本国内はもちろん海外のスーパー巡りをされるほどの、ス―パーマーケットマニアなんです!   サラダ寒天(秋田県)   めんこい黒牛のローストビーフ(岩手県)   紅ショウガの天ぷら(大阪府)   倉吉土蔵巻き寿司(鳥取県)   おきうと(福岡県) この本では、47都道府県のスーパーへと足を運び、売り場担当者に ヒアリングしながら、上記のようなローカルフードを厳選。 スーパーディナーとして、各都道府県を代表する逸品を掲載しています。 人気テレビ番組「秘密のケンミンSHOW」のように、各地の特色を感じることができ、ページを見ているだけで楽しくなります。 立ち読みページに全目次を掲載しましたので、どこでどんな食べ物が登場するか、ぜひチェックしてみてください。
 
内容
雑貨マニアで旅のエキスパート、デザイナーの森井ユカさんが「ゴハン探検隊」として日本一周!
 
大人の語彙力が面白いほど身につく本 使いたい時にすぐ出てくる!
青春新書PLAY BOOKS P−1080
話題の達人倶楽部/編
青春出版社
税込価格 1,080円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、おさえておけば一生役に立つ、ことばの表現や言い回しを集めた一冊。 日本政府が示している「常用漢字表」「現代仮名遣い」「送り仮名の付け方」の 三つのガイドラインをもとに、新聞・テレビ・辞書の用例を検証の上、掲載しています。 ≪前半のStep1〜3では、下記のような間違いやすいことばを紹介。   誤:うっとおしい → 正:うっとうしい     誤:苦渋をなめる → 正:苦汁をなめる    誤:思いがけないハプニング → 正:ハプニング≫    ≪後半のStep4〜6では、さらに踏み込んで、実践的な表現を紹介しています。   「歴史に範をとる」…大人として心得ておきたい表現   「ゼロサムゲーム」「ディストピア」…武器になるカタカナ語   「空中戦のような議論が続く」…上手な比喩の使い方≫  “交渉事に活用することば” “会話の格調を高めることば” “微妙なニュアンスを伝えることば” など、状況に応じて当意即妙の言い回しがすぐに出てくる、とても便利な一冊。 語彙力をアップさせる教科書として、いざという時に役に立ちます。 ぜひ、立ち読みページからご一読ください。
 
内容
あなたの「会話力」に革命が起きる!交渉・説得に使えることば、会話の格調を高めることば、微妙なニュアンスを伝えることば…おさえておけば一生役立つ、「できる大人」の日本語練習帳!
 
書く力 私たちはこうして文章を磨いた
朝日新書 600
池上彰/著 竹内政明/著
朝日新聞出版
税込価格 778円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、わかりやすく切れ味のよい文章の第一人者である池上彰さんと、 読売新聞一面のコラム「編集手帳」を15年間書き続けている名文家、 竹内政明論説委員による、文章術の対談集です。  ・結論よりも、まずは「書き出し」を  ・うまい「たとえ」をストックする  ・控えめな表現こそ、より伝わる  ・「誰に読んでもらうか」を意識する  ・とにかく「削る」練習をする  ・困ったら「身近な話題」で行け  ・毒舌は名文である 等、すぐに真似できそうな習慣から高度な技術までを紹介。既存の小説や エッセイ等だけでなく、著者のお二人自身が執筆された文章も例文に用い、 「ここまで明かして大丈夫?」と思うほど、文章が上達するテクニックを 公開しています。 定評のあるわかりやすい解説を交えて自身の文章術を披露する池上さんと、 「編集手帳」の裏話等を交えながら語られる竹内さんとのやりとりは、 掛け値なしに面白く、作文が苦手な方から上級者まで楽しめる内容です。 従来の文章読本とは一線を画す、異色の対談集。 本文の対談はもちろんですが、池上さんによる前書き「はじめに」、 竹内さんによる後書き「対談を終えて」も、ぜひ読んでいただきたい、 味わい深い名文です。 ぜひ立ち読みページから、本書のエッセンスに触れてみてください。
 
内容
ついに夢の対談が実現!個性的でありながら、多くの人に読んでもらえる文章の書き方とは?わかりやすく切れ味のよい文章の第一人者・池上彰さんと、「読売新聞の一面を下から読ませる」当代一のコラムニスト・竹内政明さんは、どのようにして文章を磨いてきたのか。テーマの決め方、構成方法、稚拙な表現からの脱出法などを、惜しみなく披露する。作文の魅力がわかり、どんどん文章が書きたくなる一冊!
 
桜風堂ものがたり
村山早紀/著
PHP研究所
税込価格 1,728円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
友達や元同僚、出版社の担当、作家…。 一人の書店員が見つけた一冊の作品が、人々をつなぎ、大きな流れとなり、 思いもかけない奇跡を呼びます。 本書は、2016年10月の刊行後、リアルの書店員さんから話題を呼び、 着実に版を重ねており、本屋大賞2017にもノミネートされています。 e-honでも、著者の村山早紀さんのご厚意で、サイン本を2度販売させて いただき、即完売した人気商品です。 今回もサイン本を数量限定でご用意させていただきました。 本を読む愉しみを再認識させてくれる、読後感のいい作品。 著者の思いが詰まったあとがきも、おすすめです。 ぜひ、立ち読みページから、ご一読ください。
 
内容
万引き事件がきっかけで、長年勤めた書店を辞めることになった青年。しかしある町で訪れた書店で、彼に思いがけない出会いが…。田舎町の書店の心温まる奇跡。
 
HIGH OUTPUT MANAGEMENT 人を育て、成果を最大にするマネジメント
アンドリュー・S・グローブ/著 小林薫/訳
日経BP社
税込価格 1,944円
お取り寄せ

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、2016年3月に亡くなられたインテル元CEOのアンドリュー・グローブが、 自身のビジネスに関する考察をまとめた一冊です。 初版は1995年ですが、フェイスブックCEOのマーク・ザッカーバーグ等、 シリコンバレーのビジネスリーダー達に経営のテキストとして読み継がれ、 2016年ビジネス書大賞を受賞した「HARD THINGS」著者である、ベン・ホロウィッツの 序文を加えて復刊されました。  ・アウトプットを最大化するための仕事の基本原理とは  ・タイムマネジメントの方法  ・意思決定のときにしてはいけないこととは  ・ミーティングはどう進めるべきか  ・1対1の面談(ワン・オン・ワン)ではなにを話すのか 等、著者の経験に基づいた、実践的で役に立つビジネスアドバイスを収録しています。 日本でも2017年1月の発売後すぐに評判となり、3刷重版となった人気商品です。 シンプルでありながら奥深い内容は、刊行から20年以上経った現在でも色褪せません。 ぜひ、立ち読みページからご覧ください。
 
みんなの掃除・片づけ日記 すっきり暮らすためのリセット習慣
SE編集部/編
翔泳社
税込価格 1,490円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、多忙な中でも無理なく整った家を維持している、人気ブロガーや インスタグラマー17人の写真日記。 具体的な掃除道具や収納方法、毎日の掃除の時間割、気持ちの持ち方等、 きれいな部屋を維持するためのノウハウや考え方を紹介した一冊です。 オールカラー写真とともに説明した見やすい構成で、実際の生活を垣間見ながら、 キレイな部屋を保つ方法が習得できます。 「読むと掃除したくなる」と評判の一冊。 ぜひ、目次と立ち読みページから、この本のエッセンスに触れてみてください。
 
内容
いつも忙しいけれど、きれいな部屋で暮らしたい。無理なく整った家を維持している人たちの写真日記です。毎日の掃除ルーティン、月イチの丁寧掃除。シンプルな掃除用具と収納方法、気持ちの持ち方。なんだか掃除がしたくなる本。
 
当たりすぎてつい眠れなくなる心理テスト
王様文庫 C56−4
中嶋真澄/著
三笠書房
税込価格 680円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、日常の何気ないことから、心の奥底がわかる心理テストを集めた一冊です。  ・一人でカフェに入ったら、どこの席に座る?  ・友達とランチをするとき、料理はシェアする?  ・別れ際、相手が見えなくなるまで見送る? 等の問いかけに答えることで、面白いほど“その人のすべて”が見えてきます。 著作累計が110万部を超え、テレビや雑誌等で幅広く活躍する、心理テストのオーソリティー、 中嶋真澄さんの書下ろし最新刊。 一人でも、誰かと一緒でも楽しめる内容です。 ぜひ、お試しください。
 
内容
「なにげない」ことからすべてが読めてしまう。自分もあの人も見抜ける50問。
 
結局、「決められる人」がすべてを動かせる 日常から抜け出すたった1つの技術
藤由達藏/著
青春出版社
税込価格 1,404円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、2015年7月に刊行された『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』が 30万部超のベストセラーとなった、ライフ&ビジネス・コーチの藤由達藏さんの最新刊です。 今回のテーマは、決断力。 定評のある著者独自のコーチング・メソッドを用いて、行動や意思決定できない理由と対処法を わかりやすく解説。その上で、「決めて、行動する」ための具体的な方法をレクチャーします。 昨年5月にこのメールでも紹介させていただき、人気を博したシリーズの最新刊。 どの作品も、「わかりやすく、すぐに実践できる」と好評です。 既刊2点とあわせ、ぜひチェックしてみてください。
 
内容
行動する力が生まれる。自信がつく。周りの人に対しての影響力が高まる。先延ばしグセ、三日坊主がなくなる。不安やストレスが激減する。人に流される人生から、自分が選択する人生になる。―本書では、自分を劇的に変える「決断力」を手に入れる方法をご紹介します!
 
ありがとうの奇跡 神様・人・モノが味方になる70の習慣
小林正観/著
ダイヤモンド社
税込価格 1,728円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、作家活動の傍らで年間数百件の講演を続け、2011年に亡くなられた 小林正観さんの、40年の活動から得られたベスト・メッセージを再編集し、綴った一冊。 2015年に刊行されベストセラーとなった「ありがとうの神様」の続編です。 ・悩みを「5秒」で解決する方法がある ・「ノルマ」をなくした方が、ずっと会社は儲かる ・肉体&精神的に「あたたかい人」は病気になりにくいらしい ・ありのままを褒められた子どもは「天才性」を発揮する ・自分の「命」を、誰かに「使」ってもらうことが「使命」 等、悩みを解決し、自然に「ありがとう」と言える生き方や、物事を喜んだり 楽しんだりする考え方のコツをレクチャーします。 小林正観さんの教えは、没後5年余を過ぎた現在でも、全く色褪せません。 今回、立ち読みページも大幅に増量いたしました。 ぜひ、ご一読ください。
 
内容
神様・人・モノが味方になる70の習慣。「人間関係」・「仕事」・「お金」・「病気」・「子ども」・「運」・「イライラ」・「男女」あらゆる悩みが解決する。40年の研究で正観さんが伝えたかった「ベスト・メッセージ集2」
 
罪の声
塩田武士/著
講談社
税込価格 1,782円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
日本経済が絶頂期に向かいつつあった1980年代半ばに発生した「グリコ・森永事件」。 「かい人21面相」を名乗る犯行グループが食品会社6社を次々に脅迫。 「どくいり きけん たべたら しぬで」という脅し文句とともに、青酸ソーダ入り 菓子をばら撒くという手口で世間を震撼させました。 この事件を題材に、書かれたのが本書です。 事件の再取材を命じられた新聞記者と、自分の子供の頃の声が事件に使われたと 気づいた青年の二人が真実に迫る姿を、実際に新聞記者経験のある著者が描いています。 とてもフィクションとは思えないほど生々しい描写に溢れており、読み進むうち、 いつしか現実と虚構が溶け合うような感覚に陥ってしまいます。 綿密な取材の上、着想後15年を経て描かれた、著者渾身の長編小説。 ぜひ、ご一読ください。
 
内容
京都でテーラーを営む曽根俊也は、ある日父の遺品の中からカセットテープと黒革のノートを見つける。ノートには英文に混じって製菓メーカーの「ギンガ」と「萬堂」の文字。テープを再生すると、自分の幼いころの声が聞こえてくる。それは、31年前に発生して未解決のままの「ギン萬事件」で恐喝に使われた録音テープの音声とまったく同じものだった―。
 
カラスの教科書
講談社文庫 ま75−1
松原始/〔著〕
講談社
税込価格 778円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
不吉を連想させ、カーカーと鳴いてはうるさがられるカラス。 しかし、走る車にクルミの殻を割らせ、マヨネーズを好む等、 その生態をつぶさに観察すると、驚くことばかりです。 本書は京都大学理学博士で、日々カラスを追いかける気鋭の動物行動学者が、 この愛すべき存在に迫った、今までにないカラスの入門書。 生態の説明から、「カラスに言葉はわかるんですか?」等の素朴な疑問を 集めたQ&Aや、あなたのカラス度診断等、ユーモアを交えた文章とイラストで、 楽しく読めて、カラスのイメージががらっと変わる一冊です。 ぜひご一読ください。
 
内容
ゴミを漁り、カアカアとうるさがられるカラス。走る車にクルミの殻を割らせ、マヨネーズを好む。賢いと言われながらとかく忌み嫌われがちな真っ黒けの鳥の生態をつぶさに観察すると、驚くことばかり。日々、カラスを追いかける気鋭の動物行動学者がこの愛すべき存在に迫る、目からウロコのカラスの入門書!
 
仕事のミスが激減する「手帳」「メモ」「ノート」術
鈴木真理子/著
明日香出版社
税込価格 1,512円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、ミスなし、モレなし、遅れなしを実現するための記録術をまとめた一冊です。 デジタルツールが全盛の今、パソコンやスマホでデータを管理するのが効率的だと 思われがちですが、本書では、あえて手で書くことでミスを激減させる具体的な方法を、 66項目に分類してわかりやすくレクチャーします。 著者の鈴木真理子さんは、大企業での勤務を経て結婚・退職後独立し、企業研修や 公開セミナー等で3万人以上に指導を行なっているビジネスインストラクター。 豊富な経験から導き出されたメソッドは、すぐにやってみようと思わせてくれる 説得力にあふれています。 仕事にも日常生活にもすぐに活用できる一冊。 来年の手帳選びにも役立ちます。 ぜひご一読ください。
 
内容
仕事が正確で効率よくできる!「どこに書いたっけ?」「いつまでだっけ?」「なんて言ってたっけ」などを解消します。
 
元刑事が教えるウソと心理の見抜き方
森透匡/著
明日香出版社
税込価格 1,620円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、知能・経済班担当の刑事を約20年務めた著者が、相手の本音を読み取り、 正しい対応と判断ができるようになるスキルを紹介した一冊です。 刑事が相手にするのは、犯人・目撃者・情報提供者など多種多様で、正直に話を してくれる人ばかりではありません。  “この人は本当のことを言っているのだろうか?”  “この事件の真実はどこにあるのだろうか?”  “この証拠は本当に事件と結びつくのだろうか?” 等、積み上がっていく捜査情報の中で、常に真実を追い求めながら仕事をしているのです。 その経験をもとに、相手がウソをついたときのサインの見方や、 本音を見極める質問の仕方を、エピソードを交えながらレクチャーします。 商談や面接、交渉等のビジネスシーンから、日常のコミュニケーションまで 幅広く活用できます。 ぜひ、立ち読みページからご一読ください。
 
内容
捜査二課知能犯担当刑事の「見破る技術」。相手の本音を読み取り、正しい対応と判断ができる。主導権を握って有利に進める。
 
淀君トミカ
トミカ御前コレクション
 
タカラトミー
税込価格 648円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
 
世界のエリートがやっている最高の休息法 脳科学×瞑想で集中力が高まる
久賀谷亮/著
ダイヤモンド社
税込価格 1,620円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
「身体を十分休めたのに疲れがとれない」 こんな風に思ったことはありませんか? そんな時は、身体ではなく脳が疲労している場合があります。 脳は、体重の2%ほどの大きさしかないのですが、実は身体の全消費エネルギーの 20%を使っているのです。 本書は、グーグルやアップル等、世界的企業でも実践されている、マインドフルネス (瞑想を通じた脳の休息法の総称)と、アメリカの最新脳科学を用いた休息法に ついて紹介した一冊です。 著者はイェール大学で先端脳科学研究に携わり、3,000人を診察した 米国精神科医の久賀谷亮さん。一見難解に感じてしまうテーマを物語形式でわかりやすく 綴っており、すぐに実践できる内容です。 行動力や集中力を高めるための究極の休息メソッド。 ぜひ、立ち読みページからご一読ください。
 
内容
「脳疲労」がすぐ消えて、頭が冴える。イェール大学で学び、米国で18年診療してきた精神科医が明かす!
 
「学力」の経済学
中室牧子/〔著〕
ディスカヴァー・トゥエンティワン
税込価格 1,728円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
“ゲームは子どもに悪影響?”  “子どもはほめて育てるべき?”  “勉強させるためにご褒美で釣るのっていけない?” 本書は、今まで個人的な経験や思い込みで語られてきた教育の効果を、 実験や統計データ等の科学的根拠から解き明かした一冊です。 教育を経済的手法で分析する「教育経済学者」の著者が、冒頭に挙げたような、 従来は常識とされてきたテーマについて独自の理論を展開。 さらに、子どもの学力アップや将来収入をどう高めていくか、教育制度を どう改善したらいいかといった、一歩踏み込んだテーマも取り上げています。 2015年6月発売の商品ですが、発売以降じわじわと評判が高まり、今年4月に発表された 「ビジネス書大賞2016」の準大賞を受賞。現在でも、TBS系列「林先生が驚く 初耳学」を はじめ、テレビや書評にも多数取り上げられています。 また、ビジネス書大賞に選ばれたように、教育関連書の枠を超えて、幅広い読者に 読まれており、累計27万部を突破したロングセラーとなりました。 今回立ち読みページも15ページに増量しておりますので、ぜひご覧ください。
 
内容
ゲームは子どもに悪影響?教育にはいつ投資すべき?ご褒美で釣るのっていけない?思い込みで語られてきた教育に、科学的根拠が決着をつける!
 
ざんねんないきもの事典 おもしろい!進化のふしぎ
今泉忠明/監修 下間文恵/絵 徳永明子/絵 かわむらふゆみ/絵
高橋書店
税込価格 972円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
地球上にはさまざまな種類の生き物がいますが、その中には、 「どうしてそうなった!?」 と、思わず突っ込みたくなる生き物も存在します。 本書は、進化の結果、なぜかちょっとざんねんな感じになってしまった生き物を紹介した一冊。 122種の動物の生態について、ユーモラスなイラストとあわせて事典形式で綴っており、 読むと思わずくすっと笑ってしまう、また感心してしまうこと間違いなしです。 子ども向けに総ルビ付きで刊行されましたが、大人が読んでも面白いと評判になり、 現在もテレビや雑誌等に多く取り上げられている商品です。 ぜひ立ち読みページから、ご一読ください。
 
内容
笑えて、ちょっとためになる!生き物たちのおどろきの真実。思わずつっこみたくなるいきもの122種。
 
できる大人の常識力事典
話題の達人倶楽部/編
青春出版社
税込価格 1,080円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
目上の人とのやりとりや、ビジネスコミュニケーション、冠婚葬祭等で 「こういうとき、どうすればいいんだろう。」と、判断に迷ってしまうことは、 誰にでもあるのではないでしょうか? 本書は、シリーズ累計200万部超の「できる大人の大全シリーズ」の最新刊。 一般常識や敬語、マナー、教養、雑学等、硬軟織り交ぜたトピックを 8つのテーマ毎に紹介。シチュエーションに応じた対処法や押さえて おきたい情報を幅広く掲載しています。 いざというときに迷わない、大人の基本を網羅した一冊。 しかも378ページと、ボリュームたっぷりのオトクな商品です。 ぜひご一読ください。
 
内容
本書では敬語・しきたりから地理・歴史まで、「できる大人」に必要な常識をありとあらゆる角度から収録しました!改まった席でのマナーも商談における良質な雑談ネタも、この一冊でまるごと身につく社会人必読の書!
 
全部レンチン!やせるおかず作りおき 時短、手間なし、失敗なし
Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series
柳澤英子/著
小学館
税込価格 1,080円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、火を使わず電子レンジだけで調理できる88種類のやせるレシピを掲載した一冊です。 著者の柳澤英子さんは、しっかり食べながらのダイエットを実践し52歳の時に 1年で26kg減のダイエットに成功、それから5年間リバウンドなしで体重を キープ中です。その経験をもとに、身近な食材を使いながら糖質が少なく、 ビタミン・ミネラル・繊維質が豊富、しかも満腹感のあるメニューを集めました。 年齢・性別を問わずすぐに活用できる、時短、手間なし、失敗なしのダイエットレシピ集です。 今回立ち読みページも15ページに増量しましたので、ぜひご覧ください。 また、「やせるおかず(やせおか)」シリーズをはじめとした著作一覧もご用意しました。 あわせてチェックしてみてください。
 
内容
「やせる」「作りおき」は全部レンチンで! ◆◆持ち歩ける「やせおか」サイト、やせおか.jp (http://yaseoka.jp/) がオープン! 作りおきダイエットのヒミツ大公開!!◆◆ 累計100万部超の大ヒットシリーズ 「やせるおかず 作りおき」から、加熱はすべて電子レンジでチン!で完成のレシピ集が登場。“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”で話題の著者が、3度目の奇跡を起こします。女性芸人のバービーさん(フォーリンラブ)は21日間の「やせおか」体験で、体重が6.5キロ、お腹まわりが15センチ減りました!! 「全部電子レンジ調理だから忙しい私でもできた」と大満足。「火を使わないので台所が暑くならない」 「火加減不要なのでワザいらず」 「洗い物が少なくすむ」 「加熱中にほかの作業ができるから時短」 とよいことづくめ。身近な食材、調味料だけで手間なく作れておいしい「やせおか」の特徴はそのまま。掲載した88レシピはすべてレンチン対応だから、ちゃちゃっと作りたい忙しい女性や、ガスコンロの調理に不安を覚える高齢の方、ひとり暮らしで台所が狭い20代女性におすすめです。ぜひあなたも、バービーさんにつづいてください。
 
世界でいちばん素敵な夜空の教室
多摩六都科学館天文チーム/監修 日本星景写真協会/写真 森山晋平/企画文
三才ブックス
税込価格 1,512円
通常1〜2日で出荷

商品詳細画面へ
おすすめコメント
本書は、星や夜空に関する疑問を美しい星空写真とともに解説したビジュアルブックです。 掲載している写真は、星空の風景の撮影を専門にしている日本星景写真協会のメンバーが 世界各地で撮影したものを使用。 そして「最も先進的」としてギネス世界記録に認定されたプラネタリウムのある 多摩六都科学館の天文チームが監修を担当し、100以上の素朴な疑問に回答しています。 息を呑むほどの写真の美しさと、既存の天文書籍にはないわかりやすさを両立した 大人から子どもまで楽しめる一冊。 読後、星について語りたくなること間違いなしです。 ぜひ、立ち読みページからご一読ください。
 
内容
世界一に認定されたプラネタリウムの解説員が贈る夜のふしぎ、星のひみつ。
 
健康診断その「B判定」は見逃すと怖い
青春新書INTELLIGENCE PI−489
奥田昌子/著
青春出版社
税込価格 950円
お取り寄せ

商品詳細画面へ
おすすめコメント
会社や地域で実施される健康診断を受診されている方は多いと思います。 しかし、診断の結果表には読み方があり、同じような判定でも、深刻なものと それほど心配しなくてよいものがあることは、あまり知られていないのではないでしょうか? 本書は、「見逃されがちなB判定(経過観察)こそが、病気になるかならないかの境界線」 という観点から、怖いB判定を見逃さず、A判定に戻すための健康法について解説した一冊です。 著者は、内科医で、京都大学医学博士の奥田昌子さん。 20年にわたり20万人以上の人間ドック・健康診断を行った経験をもとに、結果表の 読み解き方と効果的な対処方法を、実例を交えながらレクチャーしています。 ご自身の健康診断結果と合わせて、ぜひご一読ください。
 
内容
20万人の健診結果から見えてきた隠れた病気のサイン。健診医だけが知っている病気になる人、ならない人の境界線。

次のページへ>>   1 2 3 4 5