本番まで風邪をひかない!元気塾弁
牧野直子/著
出版社名 女子栄養大学出版部
出版年月 2012年11月
ISBNコード 978-4-7895-4742-0
(4-7895-4742-6)
税込価格 1,512円
頁数・縦サイズ 96P 21cm
分類 生活 /家庭料理 /おべんとう
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■商品の内容
[要旨]
息子さんの名門私立中学合格を支えた、管理栄養士・牧野直子さんのお弁当作りの秘訣を大公開。

[目次]
1 受験生におすすめの塾弁(牧野さんちの“塾弁”人気ランキング;元気でやる気になる塾弁;時間がないときのおにぎりバリエーション;じょうずにプラスして栄養補給!くだもの&飲み物);2 組み合わせ自在!おかずバリエーション(人気ランキングおかずのバリエーション;冷凍保存できる作りおきおかず&バリエーション;魚おかずの味つけバリエーション;常備しておくと便利 ゆで野菜レパートリー ほか)

■著者紹介
牧野 直子 (マキノ ナオコ)
料理家・管理栄養士。有限会社スタジオ食代表。女子栄養大学栄養学部卒業。女子栄養大学生涯学習講師。日本肥満学会会員、日本食育学会会員・評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)