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希望のトレーニング 彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか
イチロー/他〔著〕 小山裕史/監修 講談社/編
出版社名 講談社
出版年月 2014年7月
ISBNコード 978-4-06-218908-8
(4-06-218908-9)
税込価格 1,026円
頁数・縦サイズ 220P 18cm
分類 趣味 /トレーニング /トレーニング
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■商品の内容
[目次]
1 アスリートの希望―長い間成果をあげ続けている伝説的アスリートの証言(イチロー(四十歳米メジャーリーガーニューヨーク・ヤンキース日米通算四〇〇〇本安打);山本昌(四十八歳日本プロ野球選手中日ドラゴンズ最年長現役選手);青木功(七十一歳プロゴルファー最年長優勝記録);中田有紀(三十七歳陸上七種競技選手日本選手権九連覇);岩瀬仁紀(三十九歳日本プロ野球選手中日ドラゴンズ通算セーブ日本プロ野球記録));2 逆転の希望―奇跡的な復活、パフォーマンスを飛躍的にあげた方々の証言(ベ・ヨンス(韓国プロ野球選手三星ライオンズ);山井大介(日本プロ野球選手中日ドラゴンズ);浅岡知俊(弁護士東大野球部元エース);池田拓也(ラフティング日本代表チーム・テイケイ選手兼任監督));3 リハビリの希望―リハビリで活用した方々、現場の医師の証言(徳永知恵(交通事故による脳挫傷・びまん性軸索損傷);牧野裕至(脊柱管狭窄症);片岡昌樹(リハビリテーション医師));4 初動負荷トレーニングの希望―初動負荷理論創案者へのインタビュー(小山裕史)

[出版社商品紹介]
初動負荷トレーニングの現場で何がおきているのか?イチロー、山本昌らアスリートから医師、リハビリ体験者たちのインタビュー集。

■出版社・メーカーからのコメント
なぜ、彼らは衰えないのか! なぜ、あの人は復活できたのか。レジェンドアスリートたちが実践する初動負荷トレーニング。イチロー、山本昌、岩瀬仁紀、青木功らアスリート、医師やリハビリ患者、高齢者、そして初動負荷理論の提唱者、小山裕史が、自分の人生を交えながら、初動負荷トレーニングとそこで見つけた「希望」について語り下ろすインタビュー集。初動負荷理論とは何かをもっとも良く理解できる本。イチロー イチロー述. 山本昌 山本昌述. 青木功 青木功述. 中田有紀 中田有紀述. 岩瀬仁紀 岩瀬仁紀述. ベ・ヨンス ベヨンス述. 山井大介 山井大介述. 浅岡知俊 浅岡知俊述. 池田拓也 池田拓也述. 徳永知恵 徳永知恵述. 牧野裕至 牧野裕至述. 片岡昌樹 片岡昌樹述. 小山裕史 小山裕史述
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