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ヒマラヤ大聖者の免疫力を上げる「心と体」の習慣
ヨグマタ相川圭子/著
出版社名 幻冬舎
出版年月 2020年6月
ISBNコード 978-4-344-03638-3
(4-344-03638-7)
税込価格 1,320円
頁数・縦サイズ 117P 21cm
分類 教養 /女性の本棚 /スピリチュアル
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■商品の内容
[要旨]
不安な心、執着、ストレスなどを手放せば、心と体の免疫力が上がります。新型コロナウイルスの蔓延で、不安な日々を過ごしている人へ。ヒマラヤ大聖者が伝授する、「心と体」の使い方。

[目次]
第1章 心の使い方(家にこもることは、悟りの修行に似ている;不安な思いを袋に詰めて遠くに離す ほか);第2章 体の使い方(体は神様からお借りした神殿;全身にパワーが満ちる「正しい歩き方」 ほか);第3章 ヒマラヤシッダー瞑想(ヒマラヤシッダー瞑想は、自分で自分を整える「動」の瞑想;ヒマラヤシッダー瞑想があなたにもたらすもの ほか);第4章 心と体を浄める生活習慣(朝は日光を浴びて、自分の中の太陽を輝かせる;食事は感謝してとれば薬になる ほか)

■著者紹介
相川 圭子 (アイカワ ケイコ)
ヨグマタ。女性ではじめて「サマディ(究極の悟り)」に達したシッダーマスター(サマディヨギ/ヒマラヤ大聖者)。現在、会うことのできる世界でたった2人のシッダーマスターのうちのひとり。ヨグマタとは「宇宙の母」の意。仏教やキリスト教の源流である5000年の伝統をもつヒマラヤ秘教の正統な継承者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

■おすすめコメント
不安な心や執着、ストレスなどを手放せば、心と体の免疫力が上がります。新型コロナウイルスの蔓延で、不安な日々を過ごしている人へ。ヒマラヤ大聖者が伝授する、「心と体」の使い方。 ・幸せは自分の内側からもたらされます・病気になるという思いの回路を断ちましょう・感謝の気持ちでストレスを溶かしましょう・体調が悪い時は、少しやすみなさいという、神様からのメッセージです・心配事は、それにとらわれるほど悪化します・朝は日光を浴びて、自分の中の太陽を輝かせます・食事は感謝して食べれば薬になります・ヒマラヤシッダー瞑想で本当の自分になります この本を通して、少しでも多くの方が、自分自身と向き合い、心と体を浄め、健やかな人生を送られることを願っています。愛と祈りを込めて。 ヨグマタ 相川圭子
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