仕事から日常まで―。あらゆる場面で、「鬼速で」思考を言葉にする珠玉の１０８問。

第１章　言語化力こそ「最高の知性と品性」である（「言いたいことが、うまく言葉にできない」がなくなる本）
第２章　どうしたら瞬時に「言語化」できるようになるのか？（「この本を届けたいと思った理由」と「２つの工夫」
言語化は「３つのプロセス」に分かれる）
第３章　言いたいことが「思いつかない」がなくなる　瞬間言語化トレーニング３６問（言いたいことが「思いつかない」のはなぜか？
頭の中を「具体化」する３つのトレーニング　ほか）
第４章　言いたいことが「まとまらない」がなくなる　瞬間言語化トレーニング３６問（言いたいことが「まとまらない」のはなぜか？
頭の中を「抽象化」するには？　ほか）
第５章　言いたいことが「伝わらない」がなくなる　瞬間言語化トレーニング３６問（そもそも、このトレーニングに正解がない理由
言いたいことが「伝わらない」のはなぜか？　ほか）