Ｍａｔｔｙのまいにち解毒生活 太らない、疲れない、病気にならない。
講談社の実用ＢＯＯＫ
| 出版社名 | 講談社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年1月 |
| ISBNコード |
978-4-06-299863-5
（4-06-299863-7） |
| 税込価格 | 1,210円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
“半身浴”“階段”“こだわりの枕”…「アレ」が実は不調の原因だった！暮らしのひと工夫と足ツボで一生健康。 |
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| 目次 |
食事編 |
おすすめコメント
食事、睡眠、足ツボ、マッサージ……。足ツボ師・Ｍａｔｔｙが教える、簡単にできて、心もからだもスッキリ健康になる解毒テク！