「いろいろな女性と交際するのは楽しい。常に新鮮でいられる。その誘惑に抗えず、婚活沼にずぶずぶに浸かっていく。結婚相手と出会う目的で始めたはずの婚活なのに、いつのまにか婚活そのものを楽しむようになっている。このマイナスのスパイラルが“婚活中毒”だ」。イケメンとはほど遠い容姿、身長は１６６センチ、バツイチ、５８歳、それでも婚活で出会った女性は３００人以上。楽しい婚活ライフを送る著者にやがて訪れる永久婚活状態とソロ人生を歩む覚悟とは？アプリ、相談所、パーティー、バスツアー…。いとも簡単にマッチングできる現代の婚活を実体験から描く。すべての成婚したい人必読の書。

第１章　婚活のメインストリームになった婚活アプリ（セックス直後にお経を唱えた女
５人に１人が婚活アプリで出会って結婚
「あなた、バカ？」
贅沢な生活がマストの女性
前途多難
新山千春、鷲見玲奈、渡辺直美…が次々とアプリ利用を告白
女優ともアナウンサーとも出会う
ヌード写真を送ってくれる元女優
初期の婚活アプリでモデルやＣＡとイチャイチャ
婚活アプリ犯罪史
コロナで高まった世の中の結婚願望
３９、４９、５９歳は“婚活発情期”）
第２章　アラカンでも出会える婚活アプリ（登録者数の多い婚活アプリを選ぶ
プロフィールで本気度を示す　ほか）
第３章　安心・安全が担保される結婚相談所（強いメス。弱いオス
１９８０年代の婚活界を席巻したアルトマン
リスクが大幅に軽減される結婚相談所
相談所登録時のセックスはＮＧ
プロフィール写真と実物が違うのはふつう？
ゴマ油を塗ったような顔
女性は男性の経済力と容姿で判断
結婚相談所で純愛
プロフィールに自身があれば結婚相談所を選ぶ
結婚相談所は社交性に自信がない男女向け）
第４章　社交性が反映される婚活パーティー（婚活パーティーの原点はとんねるず？
大人気企画だった自衛隊限定パーティー　ほか）
第５章　「婚活中毒」という病（育ち切ってしまった自我
婚活には“助走期”がないから、執着もない
婚活は等価値取引
女性の婚活中毒事情
婚活のエンタテインメント性と自己確認
ソロで生きる
結婚しないかもしれない婚活）