第１章　「肩書がなくても選ばれる人」は、なにが違うのか？（お金や世間の評価より、「やりたいことをやること」が大事
「よく考えてからやる」ではなく、「やりながら考える」　ほか）
第２章　自分にしっくりくるスキルを磨いて、唯一無二の人になる（どんな人でも、スキルを磨く必要がある
どうやって自分の“土俵”を見極めるか？　ほか）
第３章　「この人と仕事をしたい」と思われる人の人間関係（だれだって嫌いな人に声をかけようと思わない
仕事の人間関係をむずかしく考えてはいけません　ほか）
第４章　なにより大切なのは「自分は自分」で生きる精神と哲学（健康がいちばん、仕事は２番目以降
会社がなくても、モチベーションを保つには…　ほか）
第５章　一生を通して「選ばれ続ける人」になる（まず、「オファーされ続ける自分」をイメージしよう
小さく始めて、あれこれ試行錯誤してみよう　ほか）