幹部自衛官となるべき者の最高の教育機関、日本一厳しい大学で学んだ仕事・時間術。日本を防衛する最強集団だからこそ大事にしている、仕事の戦略３６。

第１章　最高のアウトプットこそ「最強の仕事術」（最強であるために必要な４つの仕事力
何事も「最高のアウトプット」をイメージしてから動く　ほか）
第２章　プレッシャーに打ち勝つ「セルフコントロール術」（エリート自衛官から学んだ生き抜くために必要な２つのこと
「目の前」のやるべきことに集中する　ほか）
第３章　余裕を生み出す「段取り術」（相手に伝わらなければ意味がない
目的と対象を定めてから行動に移る　ほか）
第４章　他者と圧倒的な差をつける「時間術」（時間は与えられるものではなく「つくる」もの
時間も手間も大幅に「ショートカット」する　ほか）
第５章　働きやすい環境をつくるための「先読み術」（「遠く」を見るのではなく「近く」を読む
誤解を防ぐ「数値化コミュニケーション」　ほか）