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最新版 今すぐできる! 血糖値を下げる40のルール 【健康図解】

河盛隆造/監修

出版社名 学研プラス
発売予定日 2019年5月17日
予約締切日 2019年5月16日
予定税込価格 1,080円

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健康診断でわかる血糖値は、血液中のブドウ糖の状態。だれもがすぐに取り組める、高血糖を下げるコツや方法が満載。糖尿病の進行を予防&改善する食材や栄養素、食事法、運動や生活術を紹介します。さらに、Q&A形式で血糖値に関するあらゆる疑問も解消。