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全部5分、10分でできる!糖質オフのらくやせおかず230

学研プラス/編 

出版社名 学研プラス
発売予定日 2019年2月22日
予約締切日 2019年1月30日
予定税込価格 1,188円

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あっという間に作れるから、毎日続けられる! 糖質オフの楽やせレシピが満載。おいしくて食べごたえのある主菜・副菜・主食レシピに加え、電子レンジで上手に糖質オフ料理をつくるポイントや、バランスのいい献立の立て方などもよくわかります。