「いつか」じゃなくて、「今」ＨＡＰＰＹに！放っておくとがんばりすぎちゃう人やつい悪いほうへ考えてしまう人、無理しちゃう人を元気にしてくれる本！

１　悩みの取扱説明書　とらわれから自由になって可能性は無限大に！―あなたを閉じ込めている“不安や悩みの小さな箱”から抜け出して宇宙規模の大きなエネルギーにつながるステップ（幸運な人だけが知っている「まっすぐな線を引くコツ」―ありのままで超幸運な人になるために、最初に意識してほしいこと
幸運な人の「ものの見方」を真似てみよう―赤ちゃんのように「こだわり・とらわれ」から解放された目で見る　ほか）
２　幸せの取扱説明書　幸せが“好んで集まる場所”を知ってたっぷり幸せのなかに身を置く！―幸せってなんだっけ？幸せは、まるで生き物のように「環境」を選んで集まる！（純粋な「降ったらいいな」という思いが四方八方から幸雲を呼び寄せる―みんなと楽しんで喜んでいたら奇跡が起きた！
私たちは毎日、何かと縁をつくり、何かをたぐり寄せている―幸運と縁を結ぶ、いつでもどこでもできる小さな習慣　ほか）
３　自分の取扱説明書　感情を上機嫌に整えて勝手に幸せがやってくる人になる！―幸運は、寄り付く人を選ぶ。無理なポジティブは必要なし！（幸運を呼ぶ「いいワクワク」判断を誤る「悪いワクワク」―決断する前にココを観て宇宙エネルギーをチェックしよう
心のデフォルトをプラスに変える、とっておきの方法って？―「やせたい」と思っていることが、太っている原因だった？　ほか）
４　思考の取扱説明書　考えないで感じる！―お茶の味、空の色、心のときめき…幸運だけキャッチできるようにチューニングすればいい！（「今」を生きるためのメソッドを日本人は「道」と名づけた　伝統に隠されたすごい極意―茶を点てる、花を生ける。日常を丁寧に生きると道が開ける！
「自分に克つ」は、ご法度。「弱い自分」も自分だと認めないとこんなに怖いことに！―弱い自分に打ち克った先に、何があると思う？心と体のＳＯＳに耳を澄ませば…　ほか）