序章　西晋の崩壊と代の興亡―五胡諸政権（１　西晋の崩壊と漢の勃興
２　代国の成立と滅亡）
第１章　北魏の華北支配―北朝１（１　拓跋珪の北魏建国
２　太武帝の華北統一と崔浩の蹉跌　ほか）
第２章　新たな「伝統」を創った宋―南朝１（１劉裕の宗建国
２　「伝統」の創出と粛清の嵐
３　宗・斉の文化）
第３章　孝文帝の中国化政策の光と影―北朝２（１　馮太后の諸改革と華北支配の浸透
２　孝文帝の中国化政策―洛陽遷都・礼制・官制・習俗
３　洛陽の栄華と門閥政治）
第４章　東魏と西魏の死闘―北朝３（１　六鎮の乱と爾朱栄の専横
２　東魏の権臣高歓の苦悩―勲貴と漢人貴族の狭間で
３　西魏の権臣宇文泰の復古政策―遊牧的官制と『周礼』制）
第５章　皇帝菩薩蕭衍と波乱の男候景―南朝２（１　梁の建国と天監の改革
２　皇帝菩薩の光と影）
第６章　もう一つの三国時代（北斉・北周・陳）―北朝４・南朝３（１　北斉―激化する権力闘争
２　北周―華北統一への道程
３　陳―南朝最後の王朝）
終章　南北朝時代のダイナミズム