輪ゴム、鉛筆、コインなど、身近なものを使ったゲームが満載。繰り返し行うことによって、指先が鍛えられ、脳が若返ります。

１　ひとりでできる遊び２２編（コインの種分け
ていねい輪ゴム
指のテクニシャン　ほか）
２　ふたりでできる遊び１８編（指のトンネルつかみ
トランプジャンケン
いい湯だな　ほか）
３　みんなでできる遊び１０編（来た、来た、来た、キツネ！！
小物取り
おにぎりのロシアンルーレット　ほか）

コインの種分け、ひとりじゃんけんなど……どこの家にでもある身近なものを使って手指を鍛え、脳を活性化する手遊び・指遊びを紹介。