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快感人間になろう! ストレスが消えていく心と体のレッスン40

出版社名 幻冬舎ルネッサンス
出版年月 2014年7月
ISBNコード 978-4-7790-1098-9
4-7790-1098-5
税込価格 1,320円
頁数・縦 206P 19cm

商品内容

要旨

人間は誰でも、前向きに生きていけるようにできている。人間が本来持っている「特性」を呼び覚ませば、どんな苦しみや悩みからも解放される。心も体も軽くなる「快感体質」のつくり方。

目次

1 快感人間になればストレスもこわくない
2 現代人を蝕むストレスとうまく付き合う
3 夢があなたを快感人間にする
4 夢を語る快感人間・ホモ・サピエンスの進化の歴史に学ぶ
5 あなたは言葉人間?それとも音楽人間?
6 健康と幸せと未来のための処方箋
終章 快感人間への道

著者紹介

新井 剛 (アライ タケシ)  
1962年、東京都三鷹市生まれ。1988年、埼玉大学大学院工学研究科応用化学専攻修了後、紡績系メーカー入社。2009年、早期退職。その後、警備員、塾講師、保険代理店営業などを経験。現在、社会保険労務士として開業準備中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)