小笠原つぐみ（２８）のひそかな悩みは、つい他人に合わせてしまってホンネをなかなか口に出して言えないこと。ある日、ひょんなことから謎の少女ヒナコと一緒に暮らし始めることになり…。職場のいざこざ、友人・恋愛・夫婦関係のモヤモヤ、親とのしがらみ…。あなたの苦しみを解く勇気の教え。

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　なぜ人間関係の悩みは尽きないのか？（人間関係はあなたが生きる上でのタスク
人間関係のとらえ方
人間関係はあなた自身で変えられる
人間関係面で健康な人とは）
１　嫌われたくなくて疲れたら（プリーザーのあなたはただの便利屋！？
承認欲求と同調圧力
「いい人」をやめると楽になる
全員から好かれようなんて幻想）
２　合わない“あの人”との関係を繕う（苦手な人とのつき合い方
勇気くじきに代わる勇気づけ
苦手な人との関係を良くする方法）
３　なぜ私達はすれ違ってしまうのか？（２人に横たわる性の問題
セックスレスカップル
男女の違いを理解しよう）
４　親が重い。そんな時は（子どもを支配する親とは
課題の分離
あなたがあなたらしく生きるには）

人気のアドラー心理学のなかでも、もっとも重視されるテーマ「人間関係」をストーリーマンガと解説でわかりやすく説明します。