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ウソだらけの健康常識 「不良」長寿のすすめ

WAC BUNKO B−268

出版社名 ワック
出版年月 2017年11月
ISBNコード 978-4-89831-768-6
4-89831-768-5
税込価格 994円
頁数・縦 214P 18cm

商品内容

要旨

“いい加減”で、ストレス撃退が健康長寿の秘訣!医者だから言える、薬も医者もいらなくなる本!

目次

第1章 自分でできる免疫力アップ―がん細胞をやっつけるNK細胞は自分で上げられる(免疫の基本はリンパ球
T細胞、B細胞は年齢にも気分にも左右されない ほか)
第2章 薬と医者は遠ざける―間違いだらけの“健康常識”(血圧もコレステロールもある程度高くて大丈夫
粗食信仰とタバコ悪者説の大間違い ほか)
第3章 病気と免疫の関係―ここまでわかった最新の免疫学(マクロファージと顆粒球の役割
T細胞には攻撃を仕掛けるものや抑制するものがある ほか)
第4章 ちょい不真面目な人は病気にならない―「健康長寿」のための生活習慣(「若返り」の薬よりも、ちんたら運動で「健康長寿」
腸内を健康に保てば免疫力が高まる ほか)

著者紹介

奥村 康 (オクムラ コウ)  
順天堂大学医学部名誉教授。1942年生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了。医学博士。スタンフォード大学留学、東京大学医学部講師を経て、順天堂大学医学部教授、同大学医学部長を歴任。サプレッサーT細胞の発見者。ベルツ賞、高松宮奨励賞、安田医学奨励賞、ISI引用最高栄誉賞、日本医師会医学賞などを受賞。免疫学の国際的権威である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)