• 本

世界でたたかうためのKOZUEメソッド

出版社名 講談社
出版年月 2012年12月
ISBNコード 978-4-06-378715-3
4-06-378715-X
税込価格 1,320円
頁数・縦 191P 19cm

商品内容

要旨

50m走の自己ベストを28歳で更新。大学院で研究し、ドイツで伸ばした「サッカーがうまくなる頭と体の使い方」を、現役なでしこが直伝。

目次

1 世界チャンピオンになりたい!―KOZUEメソッドのはじまり
2 日本人女性はもっと速く走れる―世界でたたかうための「体」メソッド
3 動作が変われば、技術が変わる―世界でたたかうための「技」メソッド
4 準備することが自信になる―世界でたたかうための「心」メソッド
5 なでしこジャパンはなぜ世界一になれたのか―世界でたたかうための「戦術」メソッド
6 生活を整える―世界でたたかうための「習慣」メソッド
7 異文化が人を育てる―世界でたたかうための「環境」メソッド

出版社
商品紹介

なでしこジャパンFWでドイツでプレーする安藤梢が明かす、女子のサッカーがうまくなる魔法の言葉。生活、運動、栄養、精神力など。

著者紹介

安藤 梢 (アンドウ コズエ)  
なでしこジャパン。FCR2001デュイスブルク。筑波大学大学院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)