商品内容
要旨 |
肩こり、腰痛の原因は「背骨の老化」だった。あらゆる分野で注目される“背骨”の解体新書! |
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目次 |
1章 知るだけで健康になる背骨のしくみ(肩こり、腰痛…不調の原因は「背骨の老化」 |
出版社 商品紹介 |
「背骨の健康読本」。背骨を正しく使うことで、「肩こり」「腰痛」はもちろん、「冷え症」「便秘」など、身体の不調を解消。 |