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コリと痛みの地図帳 プロが教えるマッサージの処方箋72

出版社名 池田書店
出版年月 2018年4月
ISBNコード 978-4-262-16566-0
4-262-16566-3
税込価格 1,620円
頁数・縦 191P 21cm

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商品内容

要旨

“不調のしくみ”と“もみ方”を、とにかく丁寧に解説。今までにない「身体ケアの教科書」。“もむ”べき場所が丸わかり!肩こり、腰痛、首の痛み、ひざ痛、冷え性、胃もたれ、生理不順。“気持ちいい”“効く”マッサージは、誰にでもできる。

目次

0 カラダの不調はどこからやってくるのか?(カラダの不調はなぜ起こるのか?
不調に対する適切なアプローチとは?)
1 不調のしくみ―カラダの地図を理解しよう(不調が起こるメカニズムとは?
不調の原因がわかるカラダの地図)
2 マッサージの処方箋その1―肩こり・腰痛編(肩こり&腰痛の意外な原因とは?
肩こりの原因とマッサージ ほか)
3 マッサージの処方箋その2―部位別の不調編(頭の不調
首〜肩の不調 ほか)
4 マッサージの処方箋その3―なんとなく不調編(部位が特定できない不調にアプローチ
冷え性の原因とマッサージ ほか)

著者紹介

石垣 英俊 (イシガキ ヒデトシ)  
静岡県出身。臨床家に父に鍼灸治療を師事。2004年に開業し、体の痛みや不調に悩んでいる人々へ、よりよい施術、環境、アドバイスを提供すべく研鑽を積んでいる。神楽坂ホリスティック・クーラ代表。セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師。オーストラリア政府公認カイロプラクティック理学士(B.C.Sc)、応用理学士(B.App.Sc)。中国政府認可世界中医薬学会連合会認定国際中医師。全米ヨガアライアンス200h修了ヨガインストラクター。日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師。東西の智慧を独自に融合させた新メソッド「アラウンドセラピー」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)