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化粧品に頼らない素肌美人のつくりかた

出版社名 主婦と生活社
出版年月 2015年6月
ISBNコード 978-4-391-14664-6
4-391-14664-9
税込価格 1,404円
頁数・縦 143P 21cm

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商品内容

要旨

美容皮膚科医が自ら実践するシンプルスキンケア。

目次

1 ファンデーションを塗らない
2 クレンジング剤を使わない
3 化粧水もクリームも塗らない
4 シンプルなポイントメイクを楽しむ
5 日焼け止めはなるべく使わない
6 髪はお湯だけで洗う
7 ボディクリーム、ローションを塗らない
8 シワ、たるみは笑顔で防ぐ
9 糖質よりタンパク質をとる
10 本質を見極める知性をもつ

出版社
商品紹介

化粧品断ちを実行したい、でも不安……そんな声に応え、女性医師ならではの視点で、新肌断食手順を提案。

おすすめコメント

著者は、北里研究所病院美容医学センターにて、いまや化粧品をつかわないスキンケア法の第一人者である宇津木龍一医師のもとで美容医療に携わり、化粧品がもたらす肌ダメージの深刻さを知り、シンプルスキンケアに開眼。著者自身、ファンデーションも、化粧水も、クリームも10年以上使用せず、美肌を維持しています。「何もつけない素肌の美しさ、気持ちよさを知ってほしい!」というメッセージとノウハウを伝えるために、本書を上梓しました。近年、肌断食は流行しているものの、いきなりすべての化粧品をやめるのは勇気がいるもの。「とてもムリ!」と、挫折してしまう女性も数多くいるなか、女性の気持ちによりそいながら、少しずつ、ゆっくりと化粧品断ちができるよう導きます。

著者紹介

山口 麻子 (ヤマグチ アサコ)  
白金ビューティフルエイジングクリニック院長。1971年、東京都生まれ。1997年、日本大学医学部卒業後、日赤医療センターにて研修。2000年より北里研究所病院美容医学センターにて美容医療に携わり、シンプルスキンケアに開眼する。2006年に白金ビューティフルエイジングクリニックを開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)