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わたし、39歳で「閉経」っていわれました

出版社名 主婦と生活社
出版年月 2018年7月
ISBNコード 978-4-391-15201-2
4-391-15201-0
税込価格 1,188円
頁数・縦 148P 21cm

商品内容

要旨

30代なのに卵巣年齢50代!?閉経さんはあなたの近くに…!?「早発閉経」と診断された著者のジタバタ体当たりエッセイ。

目次

1 降ってわいた閉経疑惑。気のせい?本当?
2 早発閉経専門クリニックに行ってみた―検査・診断編
3 早発閉経専門クリニックに行ってみた―原因・治療編
4 自力で卵巣を動かしたい!日常生活の姿勢を見直してみた
5 ポカポカな血を巡らせたい!冷え症対策その1―外から温める
6 ポカポカな血を巡らせたい!冷え症対策その2―飲み物で温める
7 ポカポカな血を巡らせたい!冷え症対策その3―食べ物で温める
8 ポカポカな血を巡らせたい!冷え症対策その4―筋トレで温める
9 ついにきた!?これって更年期症状…?
10 自律神経を整えたい!睡眠の質を上げるには?

おすすめコメント

第2子妊娠を目ざしていた39才でまさかの「閉経」宣告!?人気イラストレーターたかはしみきさんのコミックエッセイ。

著者紹介

たかはし みき (タカハシ ミキ)  
イラストレーター、キャラクターデザイナー。1975年千葉県生まれ。多摩美術大学卒業後、サンエックス株式会社に入社。「こげぱん」「あまぐりちゃん」などのキャラクター原案、絵本制作などを手がけ、2002年よりフリーランスで活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)