夜泣き、おっぱいの悩み、産後うつ、夫婦の関係、仕事と育児…ｅｔｃ．５児の母・超人気バースコーディネーターが贈るしあわせ育児の実践アドバイス５２。

序章　“ゆるむ”育児のススメ
１章　こころをゆるめて、きずなを深める（誰もが通る「不安イライラ街道」
赤ちゃんモードを受けとめよう
赤ちゃんとのきずなを深めよう）
２章　“ゆるむ”赤ちゃんケア　実践編（自分たち親子に合った授乳のヒント
ぐっすり睡眠のヒント
快適オムツ生活のヒント　ほか）
３章　産後のくらし、私らしく（産後のママのこころとからだのケア
家族をつくる、夫婦をつくる
どうする？産後からの仕事
産後のハッピー「自分育て」）

ゆっくりで大丈夫。超人気出産コーディネーターにして５児の母の著者が、新米パパママ向けに育児の知恵をイラストと文で伝授。