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テニスをずっと続けたいあなたに贈る100の法則

LEVEL UP BOOK

出版社名 実業之日本社
出版年月 2013年10月
ISBNコード 978-4-408-45471-9
4-408-45471-0
税込価格 1,430円
頁数・縦 213P 19cm

商品内容

目次

第1章 テニスが強くなる「心」(強くなるための基本法則―「7つのK」
テニスが強くなる人の条件
スランプに挑め! ほか)
第2章 テニスが強くなる「身体」(テニスが強くなるための基本訓練
脱力トレーニング
姿勢をコントロールしてうまくなる ほか)
第3章 テニスが強くなる「技術」(フットワークを極める
強くなるスタンスの極意
オープンショットのテクニックを磨く ほか)

出版社
商品紹介

これまで常識とされてきた技術、メンタルのセオリーを違う角度から一刀両断。「心と体のカベ」を打ち破るテニスの最終心得を説く。

著者紹介

大島 伸洋 (オオシマ ノブヒロ)  
1960年生。中京大学大学院体育学研究科修了。大学教員を務めた後、1994年に渡米。ティーチングプロ、トレーナーとしてプロテニス選手の指導育成に携わり、帰国後「トレーニング科学研究所」を設立し、所長を務める。専門はバイオメカニクス、トレーニング科学、スポーツ方法学、スポーツ心理学など多岐に渡る。日本バイオメカニクス学会、日本スポーツ心理学会など数多くの学術団体会員。1991年日本テニス学会研究奨励賞受賞。名古屋高校テニス部インターハイ団体初優勝時のコーチを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)